Correr o nadar

Preguntas y respuestas relacionadas

Protusión discal y natación

Me han diagnosticado una protusión discal L5-S1 y llevo como una semana en natación porque me dijeron que va bien para la espalda ¿Es verdad? No quiero hacerme daño y yo sin saberlo.
1 respuesta

Dolor fuerte de rodilla al subir o bajar escaleras (lesión jugando fútbol sin inflamación)

Hace 2 días fui a correr un pase y caí solo; sentí un dolor muy raro y no podía apoyar. Llegue a mi casa me puse hielo y tome medicación (anti inflamatorio)... Ya 2 días después puedo caminar no muy bien pero camino, el tema es que fui a bajar las...
1 respuesta

Derrame sinovial mecánico o algo más grave?

En espera de poder acudir a mi médico, con el que tengo visita en unos días, acudo a Todoexpertos en busca de algo de luz. Estoy un poco desesperado, tengo una niña de 3 años y no puedo ni correr detrás suyo, ni tan siquiera agacharme para hablar con...
1 respuesta

Agua turbia y araña o algo nadando

Hace unos días escribo diciendo que tenía el agua turbia y me ayudaste a bastante. Conseguí aclararla pero no al?/100. Pero estaba bien. La cosa es que cada fin de semana. Tengo mucha gente en casa y en cuanto yo se bañan más de 5 personas ya se...
2 respuestas

Piaggio NRG MC3 2001

Tengo una nrg y quisiera ponerle algo pa que arree más, no quiero cambiar el cilindro de momento asik en pensado en lo siguiente: -Tubo leo vince ZX -19mm dellorto -Rodillos 2gramos -Variador malossi -Filtro espuma malossi(el rojo) -¿Avance del...
1 respuesta

Tiempo En la Bicicleta

He escuchado que para adelgazar a través de ejercficio por elíptica, es necesario pasar más de 30min diarios. La pregunta es, ¿Son 30 min seguidos o por tandas que sumen los 30?
1 respuesta

Como perder grasa y ganar musculo

Soy mexicano mido 172, ultimo peso fue hace una semana de 88kgs, después de pesar 105, estoy a dieta con una nutriologa, pero desearía saber si ya es momento de aumentar masa muscular pero a la vez perder la grasa que tengo de mas, ¿Cómo podría hacerlo?
1 respuesta

No me responden las piernas

A ver si me pueden ayudar porque ando un poco perdido, y no se ya a quien acudir. Mi problema es el siguiente: Soy un hombre de 32 años y hace cosa de 4 o 5 años, empecé a notar que iba perdiendo agilidad, me costaba subir escaleras, me tropiezo...
4 respuestas

Rutina guteos y muslos

Me gustaría que alguien me pudiera dar una rutina de ejercicios para hacer para endurecer gluteos, parte superior de las piernas (zona debajo del gluteo) y abductores (parte interior de los muslos) A lo que estoy dispuesta: 30 minutos al día de...
3 respuestas

¿Tengo 15 años y mido 1.61 creceré más?

Tengo 15 años recién cumplidos mido uno 161 peso 54 kg y soy hombre mi papa mide 172 y mi mama 150 como normal y no hago mucho deporte mi meta es al menos es llegar al 170 ¿Cómo puedo potenciar mi crecimiento? Vi por ahí que podía influir si me...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema