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Dudas de ejercicios de hombro en el gimnasio para superar lesión de luxación de hombro
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Mi problema es que tengo el pecho demasiado grande y estoy muy delgadita, me acabo de apuntar al gimnasio y ando muy perdida, no se que ejercicios debo hacer para reafirmar mi pecho sin aumentar el volumen porque supongo que reducirlo sera imposible...
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¿Cómo uso las proteínas? ¿Por qué no me sirven?
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Quitar musculo
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