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Jerbos

Siempre he tenido hamsters, pero después de que el ultimo se muriese, me han regalado un jerbo. No se mucho sobre ellos, solo lo que me puedo informar en internet y me gustaría saber si es normal que sea tan nervioso, ya que esta en la jaula y parece...
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Suplementación y masa muscular

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No me crecen los bíceps.

Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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Triacana

Holassssss... Soy una chica que pesa 55 kilos subí 3 en 3 meses porque deje mi rutina de ejercicios haaaa y mido 1.58.. Mi rutina era spining y pesas y no puedo hacer una dieta estricta pues al día siguiente tengo mareos... Gracias a las pesas...
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Piel sensible o rosácea? Que debo hacer

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