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¿Es recomendable tomar proteínas?
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Numero de repeticiones para tonificar músculos
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Ayuda para aumentar de masa muscular
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Subir volumen sin perder los cuadros del abdomen
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Mi pregunta o problema es el siguiente: si ago pesas i trabajo la hipertrofia ganare fuerza i musculatura pero también perderé velocidad por eso lo compagino con entrenamiento de velocidad es decir de la prueba de 100 metros el caso es que mi...
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