Suelo laminado sobre superficie irregular

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Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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¿Cómo quitar la cera del paruet?

Hace unas semanas me barnizaron el parqué del pasillo y el salón, me recomendaron que esperase para colocar el mueble del salón sobre todo, que por su peso tengo que mover arrastrando, espere para colocar los muebles tres semanas para hacerlo como le...
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Instalación de suelo laminado, kronoswiss noblesse 750.

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¿Vale de algo hacer flexiones?

Soy un chaval de 20 años. Mido 1`80 y peso 68 kg.quisiera saber si las flexiones de brazos en el suelo realmente dan resultados sobre todo en hombros, pecho y bíceps. Yo llevo algunos años haciéndolas casi a diario y creo que me he estancado y mis...
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Tapar un hueco de 2x2 metros

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