Ejercicios de aquagym

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No se en que momento empezó a dolerme la zona del isquiotibial derecho y desde hace unos tres años en una carrera de velocidad note una especie de tirón cercano al glúteo en la pierna izquierda. A partir de ahí, me duelen las dos piernas, aunque más...
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Kymco Dink

Me gustaría hacerle algunos cambios pero no solo para mejorar la velocidad. Sin subir de cilindrada de momento, solo tiene un año (7000km). Metrakit y tecnomoto tienen tubos, cilindro de 42mm, desarrollo doble, variador, y láminas de carbono para...
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Dolor en rodilla

Hace 6 semanas sufrí un golpe jugando al fútbol, por debajo de la rótula y la rodilla se extendió más de lo debido hacia atrás. Me diagnosticaron una distensión del ligamento cruzado posterior y un pinzamiento de menisco. Estuve las 2 primeras...
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Riesgos de los trombos y la posible diagnosticación de hormonas por un endocrino

He visto que tienes una categoría de experto y me he venido por aquí para aclararar un par de puntos. POsiblemente me expliqué yo mal. No me refería a problema para hacer pesas a la falta de riego en si, si no a la que provocan los trombos, es decir,...
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Jugar de numero 5

Tengo un problema yo juego de 5 pero no se como ubicarme bien en la cancha, para que lados debo moverme y todo eso. Y otra cosa siempre en los partidos me canso rapido no me podes decir algunos consejos para tener una buena preparación física. Por si...
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¿Como Diseñar el Movimiento de Materiales entre varios almacenes?

Estoy diseñando una base de datos en Ms Acces de una empresa de construcción y telecomunicaciones. Y tengo problemas en el control de materiales por transferencias. La empresa tiene varios almacenes en diferentes lugares. Cada almacén tiene varias...
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Mantener mi aspecto físico y saltarme de vez en cuando una dieta

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Dolor en el empeine del pie

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Coger peso y musculatura lo más rapido posible

Tengo 18 años y peso unos 59 kg por lo que estoy muy delgadillo, no llevo mucho tiempo en el gimnasio y estoy tomando unas proteínas, llevan el 75% de proteínas y el 25% de carbohidratos, unos me dicen que por su valor en carbohidratos tome los...
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Despido por acumlación de bajas

Me dirijo a usted para comentarle mi situación. Actualmente, y desde hace tres años. Trabajo en una empresa que se dedica al almacenaje y distribución de libros. Entre el desarrollo de mis funciones está el empaquetado y el traslado manual de...
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