Glutamina+creatina

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Ósmosis inversa, indicador manómetro se vuelve loco

Tengo un equipo de ósmosis inversa instalada en la cocina, vivo en una 8ª planta de un edificio de 9, la presión que marca el manómetro normalmente son 3 bares, a veces baja a 2,5, cada vez que abro el grifo de este, la aguja del manómetro se vuelve...
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Duda proteína sintética

Bueno mi duda es la siguiente. Entreno todos los días en el gym, hace como 8 años. La verdad estoy un poco marcado, pero masa muscular no he subido, nunca he tomado proteína, no se que tan bueno sea tomar estas proteínas, me da un poco de temor que...
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Sobre suplementos alimenticios para gimnasio

Me gustaría saber como tomar CREATINA (de la marca Nutrisport, de nombre Creatina Celular, lo recalco por el tema de si es una creatina monohidrato o de otro tipo), PROTEÍNA ( también de la marca Nutrisport de nombre Proteína Isolate o Iso que tengo...
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Retomar Ejercicio Físico Después De Lesión

Hace Tiempo (Aprox. 4 Meses de los cuales 2 eran de tratamiento y los que restan he estado en casa elongando) Tuve Una Lesión en el aductor derecho (Rotura de las fibras) y ya sano el dolor y las molestias incluso salgo a trotar Hace 2 Semanas Y No...
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Perder barriga sin perder masa muscular

Se que voy a pedir una cosa complicada pero me gustarían que me ayudaran a perder un poco de barriga sin perder masa muscular. Mido 1,70 y peso 69Kg aproximadamente y tengo un poquillo de "barriguita". Voy al gym 3 ó 4 veces por semana y hago unos 30...
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¿El mate sube o baja la presión?

Después te averiguar por internet vi lugares donde dice que la presión sube al tomar mate y en otros lados al revés... ¿Cuál es la verdad?
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Mi novia empezó a tomar pastillas anticonceptivas de 21 grageas por primera vez. Tengo una pregunta, Ella tomo siete de sus pastillas a dentro del horario reglamentario, un fin de semana que no nos vimos, tomo su pastilla, pero al día siguiente un...
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Gingivitis aguda

Tengo gingivitis. Hace algún tiempo fui al dentista y me mandó unas pastillas para la infección que eran bastante fuertes. Hace unos días me han empezado molestias de nuevo, con inflamación en la encía inferior. Hoy cuando me he levantado he...
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Subir de peso

Primero de todo decirte que tus respuestas son de las mejores que he visto, i gracias de antemano. Aver, tengo 21 años, mido 1'75 i peso 72-73Kg con un 14%de grasa corporal. Voy al gimnasio des de hace 3 años, entre 3 i 4 veces por semana, aunque...
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Receta salada con ruibarbo

¿Conoces alguna receta fácil con ruibarbo que no sea un postre?.. Y me la podrisa mandar
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