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Volumen prns

Suelo realizar spinning unas 3 veces por semana, además también corro y/o ando y hago algo de natación; pensaba que todo ello ayudaría a definir musculos; las piernas concretamente, pero creo que estoy ganando volumen ¿Quería adelgazar y definir,...
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Soy un chico delgado y quiero poder aumemtar mi masa muscular

Me llamo jorge y espero que me puedas ayudar en la siguiente cuestión. Tengo 20 anios (lo siento no tengo eñe en mi teclado)y estoy bastante delgado, mido 1,85 y peso 72kg mi objetivo en el gimnasio es engordar por lo menos 10 kg de masa muscular,...
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Hola buenas me gustaría que me comentases que te parece mi dieta de volumen muscular.

Tengo 18 años mido 175 cm y peso 62 kg, soy mesomorfo y he comenzado una dieta de volumen, te comento: LUNES: DESAYUNO: -300 ml de leche desnatada con 50 gr de copos de avena y miel, 3 lonchas de fiambre de pavo, 300 ml de zumo de naranja y...
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¿Tos seca, que indica? ¿Cómo la trato?

Soy liz de nuevo, mi niño tiene tos seca desde ayer, pero hoy se hizo más frecuente, le estoy dando un jarabe que no es medicamento tiene eucalipto, etc. También le he puesto dos supositorios de benzonatato creo (tesalon), pero todavía la tiene,...
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Tomateras asesinas

Somos unas huertanas novatas .las tomateras han empezado a crecer, echan hojas y hojas, los tomates están pero quizás demasiado ocultos, los regamos bien todos los días. Hemos quitado hojas para clarear las tomateras. ¿Estamos haciendo algo mal, nos...
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Mi agapornis no deja nacer a las crías

Tengo una pareja de agapornis de cara rosa, en otras ocasiones ha tenido crías pero en las ultimas puestas, y en la ultima concretamente ha puesto 7 huevos los cuales cuendo empiezan a eclosionar mueren sin terminar de salir del huevo. Me gustaría...
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¿Es normal que mi bebe no haga caquita después de tres días?

Mi bebé tiene 7 meses y hace 3 días que no hace caquita, la ultima vez que hizo fue muy poquito y pastosa, tiene gasesitos pero no está molesta ... El 6 tiene turno con la pediatría pero quería quedarme tranquila
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Es correcto tomar isopure y celltech, llevo dos meses y medio en el gym apenas. Help!

Empecé el gym hace 2 meses y medio, bajé 3 kilos básicamente con puro ejercicio en los 2 primeros meses. Ahora me recomendaron Hydroxycut, isopure y celltech, ya los compré todos! Los empecé a tomar, pero he leído de estos suplementos y avanzo y...
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Sedentarismo

Soy un varón de 30 años recién cumplidos, mido 1.70 y peso 85 kilos, estoy tremendamente cansado, padezco fibromialgia y tengo dos operaciones de cadera, la primera enfermedad me produce estar constantemente sin ganas de hacer nada, le agradecería me...
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Hola para rebajar tripa

Me he engordado y todo esta en la tripa, algo fácil de hacer en casa y luego para el estreñimiento.
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