Creatina y lecitina

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Te cuento, tengo bastantes complejos porque soy muy alto y bastante delgado, demasiado alto y demasiado delgado, tengo 28 años y aunque voy al gimnasio siempre acabo cansándome y dejo de ir, noto efectos porque no tengo ni una pizca de grasa pero no...
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Sensación de estreñimiento ¿Algún laxante o purga?

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Abdominales y barriga

Mi pregunta va por el lado de los abdominales y la barriga... T doy unos datos acerca de mi mido 1. 86 peso 67 kg no como casi nada de cosas dulces como postres tortas dulces varios porque no m gusta mucho las cosas dulces como variado y bastante...
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Me podrías orientar acerca de si el metabisulfito de sodio se aplica directo sin diluir para neutralizar el cloro en el caso de usarse en lavandería o si debe diluirse para su aplicación y cual seria el vehículo.
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