Problema de rodilla

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Operación artroscópica en rodilla, dolor insoportable aún tomando calmantes y antiinflamatorios

Es mi primera vez en todo expertos y los conseguí en la web buscando una respuesta a algo que me preocupa mucho. Tengo 36 años y hace una semana fui intervenida por artroscopia de rodilla se me realizó: 1.Cura operatoria de lesión condral de patela...
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Rotura menisco

Hace un par de semanas tuve una lesión en la rodilla haciendo deporte. El médico de cabecera me dio la baja temporal y me solicitó una resonancia. El caso es que me han confirmado que tengo el menisco interno de la pierna izquierda roto, con lo cual...
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¿De qué manera puedo ponerme en forma de manera natural?

Peso 73 kilos y mido 1.65 estoy algo sobre el promedio de mi peso... Quisiera ponerme en forma para estar mejor de salud... Se me es difícil bajar la parte abdominal pecho y rostro... Agradecería me puedan dar los mejores consejos y dietas para...
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Empecé a practicar boxeo, la práctica se me da muy bien pero cuando guanteo me vengo abajo

Permíteme que me presente. Llevo una año practicando Boxeo a tope, desde que era pequeño lo quise practicar y he comenzado con 28 años je je! Lo que más me animo a practicarlo fue el día (hace justo un año) que me compre una maldita bascula y vi lo...
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Me llamo Israel y quiero desarrollar los músculos del tren superior gracias a una rutina en piscina.

M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...
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Tendón de Aquiles ¿Podría tener alguna rotura?

Agradecerte de antemano tu disponibilidad hacia los usuarios con problemas. Mi pregunta viene al caso con respecto a mi tendón de aquiles izquierdo. Soy un corredor aficionado de 37 años que después de una serie de meses de inactividad (no por motivo...
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¿Adelgazar y tonificar con bici estática?

Soy nueva y tengo una consulta que me gustaria muchisimo que me aclarasen lo mas detalladamente posible; Siempre fui una persona delgada pero con morfología de pera, es decir, más delgada arriba y de piernas y muslos gruesos, después del embarazo...
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Lesión de rodilla izquierda

Hace un mes y un par de semanas me lesione la rodilla jugando a fútbol, he estado un mes con la rodilla inmovilizada mientras me daban hora con el traumatólogo especialista, ahora solo llevo una malla. Hace tres días me realizaron una resonancia...
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Que pasa si se deja er gym

Quisiera saber si es verdad que cuando dejas er gym te pones gordo y cuando te metes otra vez lo recuperas rapido es verdad esooooo
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Duda acerca de la compra de una bici de spinning

Llevo realizando spinning durante 10 años, y he pensado en comprarme una bicicleta para practicarlo en casa, la duda es que no sé que marcas comprar, ni qué tener en cuenta ya que el volante de inercia los hay desde los 18 kg hasta los 25 kg y marcas...
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