Hola soy boxeador y necesito una dieta

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Adelgazar y no quedar fofo

Me llamo Juan tengo 29 años y peso 90 kilos, mido 173 por lo que la deducción es que me sobran unos cuantos quilos, llevo ya desde principio de este mes yendo bastante regularmente a un gimnasio mi rutina se basa en cinta 20 min y elíptica otros 20...
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Canaria huevos

¿Mis canarios hoy pusieron su primer huevo y lo que e exo asido quitárselo y ponerle uno de plástico mi pregunta es como tengo que aclimatar el huevo y cuanto tiempo durara sin incubar? (Se lo kite la misma mañana que lo puso) ¿He cogido una caja de...
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Se salio semen del preservativo..!

Lo que es que hoy tuve relaciones con mi novia. Y hoy he comprado un condón que nunca he usado y me quedaba bn ajustado y la puntita no tenia tanto espacio.. Io eyacule dentro de ella .y ay mismo lo saque también.. Vi que capaz se podría haber salido...
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Quien soluciona este problema de química

Se tiene hidroxicloruro de aluminio comercial de densidad 1,7g/cc y pureza del 15% en producto activo. Para preparar un litro de una disolución de 5,0g/L, cuanto producto se necesita. Seleccione una: a. 19,6ml b. 255ml c. 0,2ml d. 1700ml
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¿Cómo puedo aumentar fibra muscular?

Soy un chico de 19 años, mido 182 cm, y peso 71 kg, soy de constitución delgada/fibrada, llevo tiempo haciendo gimnasio tanto cardiobascular como pesas. Mi problema es que me cuesta coger volumen, me gustaría crecer más de ancho, ya que se me ve muy...
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Ayuda con primer ciclo de winstrol

Llevo muchos años ejercitando con pesas y realizando deportes, estos dos últimos años me he dedicado más seriamente al entrenamiento de pesas, sigo una dieta sana de aprox. Un 40% de prot. En 6 comidas, suplementada con whey, creatina, aminoácidos y...
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Primeramente agradecerte el leer mi pregunta. Nunca he hecho ejercicio y, aunque soy ancho de caderas y piernas, en la parte superior soy muy delgado. Debido a esta desagradable proporción me decidí a ir al gimnasio y hacer ejercicio hace 6 meses....
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Un par de retos para un caso dificilillo

Un caso dificilillo con dos retos en uno Hola, soy un joven de 31 años que mide 1,83 y pesa 54 kilos. Las cifras está bien. Soy una fotocopia con pelos. En fin, mi problema es que aparte de la falta de peso, y está claro que de masa, padezco un dolor...
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Infección por especie de toxina

Espero me podáis ayudar. Hace una semana nos fuimos de vacaciones y mi marido y yo llegamos malos los dos. Fui a urgencias porque estaba deshidratada y me dijeron que fue alguna toxina infecciosa lo que habíamos cogido. Desde entonces no soy la misma...
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