¿Cómo saltar más?

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Ganar masa muscular, poca economía para dieta balanceada

Veo que eres, el que mas puntos tiene y mas preguntas ha respondido de este tema, necesito tu ayuda por favor, tengo 24 años, mido 1.73 mts y peso 68 kg mas o menos, tengo dos meses que empece a ir al gimnasio, el primer mes fue de acondicionamiento...
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Vitaminas marathon

E llamo antonio y quisiera sacarme unas dudas sobre dicho complejo vitamínico (creo) Marathon... Yo consulte a mi medico para subir de peso y me receto "marathon" estuve aveeriguando un poco y no se si dichas pastillas engordan... ¿Yo mido 1.73 m y...
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Cómo seleccionar un arrancador suave?

Para obtener el arrancador de un motor, dado su potencia en HP, usamo la ecuación: I=(Hp*746)/(1.73*V*η*CosØ); y a partir de allí ubicamos el tipo de arrancador según si la carga es resistiva o inductiva, y el mismo se selecciona por tamaño, es...
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Cambiar bifásico 220 a monofásico 220

Quisiera saber la manera de cambiar de tensión 220 VAC bifásico a tensión monofásica 220 debido a que un equipo detector "sensormatic" funciona en optimas condiciones de sensibilidad y rango de alcance con el monofásico, y presenta problemas con la...
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¿Podéis indicarme una dieta y una tabla de ejercicios para reducir tripa y ganar músculos?

Soy un chico de 25 años, mido 1.83 y peso 72 más o menos. Soy muy activo y nervioso con lo que siempre he sido delgado. Estuve haciendo 4 meses mancuernas en casa y la verdad que lo note porque gane cuerpo, espalda y algunos kgrs, pero lo deje antes...
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¿Cómo perder grasa, sin perder kilos?

Te cuento que tengo 19 años y mi estatura es de 1.70 cms y mi peso de 58 kilos. El problema es que tengo 22% de grasa. Hace un año pesaba 70 kilos y tenia 30& de grasa. Me gustaría saber como perder algo de esa grasa, ¿Sin perder más kilos? Voy al...
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Si se corrige mi escoliosis ¿Es posible que aumente de estatura algunos cms por la corrección

Tengo una escoliosis y tengo la duda por favor me puede ayudar si se corrige mi escoliosis es posible que aumente unos o algunos centímetros de estatura por la corrección de la columna
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Que verduras comer

Tengo 41 años, mido 1.62 y peso 89 kg. Claro sobrepeso. Mi problema es que mi médico me ha puesto a dieta, pero me ha dicho que tengo que comer verdura cruda a ser posible en las comidas principales y la lechuga me sienta fatal. Me da diarrea y me...
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Hago mucho ejercicio y no marco músculo... Algún consej

Soy mujer, tengo 22 años, soy de complexión delgadita y siempre lo he sido, mido 1.60cm y peso 48 kg. Hago mucho ejercicio, corro y nado, un día corro 8 km y al otro día nado 2.5 km, alternado así un día y un día durante cinco o seis días a la...
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Recuperar registros de control data

Tengo en un datagrid los registros de una tabla, como puedo saber cual es el registro seleccionado(con todos los campos) para pasarlo a otra tabla o a un campo de texto e irlo llenando.
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