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Ayer me golpeé el hombro jugando footbal porque choqué con un jugador y me duele mucho cuando lo muevo que puede ser

Me duele mucho cuando muevo el brazo siento como que me lesione el hombro pero pienso que es golpe y no fui a un fisio hasta ahora
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Como subir de peso no ser delgado

Fútbol Eso es lo que andaba buscando yo practico el fútbol y cuandfo contesto por todoexpertos sobre soccer cualquier persona como yo te lo puede responder sin ser experto Así que me puse en musculación para dejar de ser delagado y tener peso para...
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Suelo del patio

Quisiera si pudieras explicarme a grandes trazos, como poder poner un suelo de cemento o de hormigón en un patio que tengo de tierra de aprox.30 m2, ya que me gustaría intentarlo.
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Dolor en el pecho no se lo que es ayuda

Tengo 27 anos dsd el 28 de feb aproximadamente no me he sentido nada bn me dio un dolor en el pecho y hombro izquierdo que me asusto y fui a emergencias. Me hicieron ekg radiografías etc etc! Y analices de sangre y todo salio el doctor me dijo que si...
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Busco entrenamiento para aumentar la musculatura de mis brazos y muñecas

Soy un chaval de 20 años que esta muy delgado. Me gustaría que me dijeras como puedo hacer para aumentar el grosor de mis brazos, y sobre todo de las muñecas. Supongo que aumentando el tamaño de los flexores de los dedos. He oído hablar de un aparato...
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Estatura de un varón de 14 años 10 meses de edad.

Mi hijo hace un mes recién me dijo que sus testículos empezaron a crecer. Pero es casi el más bajito de sus compañeros mide 152 cm y pesa unos 45 kg. Su padre mide 185 cm y yo 163 cm.
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Como crecer después de la pubertad

Tengo un hijo de 14 años recién cumplidos mide 1.54 con, lo lleve a un endocrinólogo, me dijo que no iba a crecer más ya que se desarrollo y le llego la pubertad, ¿Quiero saber si se puede crecer más y como? ¿Qué hay que hacer? ¿Se le puede inyectar...
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Entrentamiento por partes

Os escribo para preguntaros sobre el entrenamiento por partes o zonas (no se exactamente como es). Tengo el concepto (creado por mi mismo) de que se trata de, en vez de en una se sión de pecho, por ejemplo, entrenar todo el pecho, se trataría de...
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Reducir abductores pansa y cintura

Que tal soy mujer de 27 años mido 1.60 peso 52 kilos, bueno mi problema es que tengo 2 años en el gym y mi objetivo es reducir cintura pansa y aductores pero no veo resultado alguno ejercicio para la cintura ago giros y abdominales con poquito peso,...
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Manchas en las axilas y la entrepierna

Me gustaría que me recomendaras alguna crema despigmentadora que pueda comprar para las manchas en la axilas y la entrepierna, me hice un peeling químico y me coloco más negra las axilas, ayudame pliss, no me gusta como se ven
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