Necesito consejo para empezar a entrenar a judo

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Hace cinco meses que practico karate y he logrado de a poco ir fortaleciendo brazos y piernas. Las piernas me cuestan más y en junio de este año rindo mi primer examen (para amarillo) siento que mi patada no tiene la suficiente fuerza. Se que es...
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Primeros pasos con CodeIgniter

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Delito penal

Necesito contactar urgentemente con alguien que entienda de delitos penales para que me asesore en una denuncia.
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Me rechaza por mi edad? Conocí a un chico, él es 9 años menor que yo, hemos salido una vez, pero hace tiempo no sé nada de él.

He conocido un chico, nos hemos encontrado en un bar, sin demostrar interés de ser pareja, pero sin dudas que nos gustamos. Todo fue de maravillas, coincidimos en todo, muchos puntos comunes, el tema es que yo tengo 44 años y él 35. Cuando se enteró...
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Voy al gimnasio y hago dieta pero aun así no aumento mi musculatura

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¿Qué me acosenjas?

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Lesión en el empeine jugando fútbol

Hace aproximadamente 3 semanas, hice un "tranque" jugando fútbol, fui a golpear el balón y el rival también haciendo que con la fuerza de ambos mi empeine se doblará, en el momento srgui jugando minutos después termino el partido, luego que "enfríe"...
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Juicio de faltas y lesiones

Y de antemano a quien me responda. Por primera vez en mi vida voy a tener que asistir a un juicio de faltas, por insultos amenazas y lesiones. Detallo: Sobre el mes de octubre del año pasado, yo embarazada de 6 meses aproximadamente, se me ocurrió en...
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Consultas para ejercitarme bien y nutrirme mejor

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