Ejercicios para alevines de fútbol-sala

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Mi pareja y yo, no casados, tenemos un hijo de 2 anos. Estamos por separarnos y él me comenta que luchará por la custodia compartida. Quiere que el nino se quede en el piso (lo tiene mi ex en su propiedad) y que nosotros nos turnamos cada semana....
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Mejorar mi estado físico

Holatengo 17 nos de edad, pero me considero relativamente muy flaco para mi edad y para mi altura .. Puedo deir que soy alto... Quisiera tener recomendaciones para aumentar mi asa muscular, haciendo rutinas, quizás dietas no se algo que pueda...
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Ley del menor

El viernes me ocurrió un percance con varios niños menores de edad. Circulando con mi vehículo asegurado a todo riesgo y también ocupantes En un puente zona sur de Madrid. Note un impacto en el parabris delantero Y otro a mi acompañante (novia) que...
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Perder barriga sin perder masa muscular

Se que voy a pedir una cosa complicada pero me gustarían que me ayudaran a perder un poco de barriga sin perder masa muscular. Mido 1,70 y peso 69Kg aproximadamente y tengo un poquillo de "barriguita". Voy al gym 3 ó 4 veces por semana y hago unos 30...
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Viaje a Disneyland

Queremos ir a Disneyland en coche particular. Haciendo 2 o 3 paraditas de 20 minutos ¿Cuanto tardaríamos desde Tarragona a Disneyland. ¿Qué hay que visitar en Paris? ¿Es muy caro el nivel de vida de Francia?
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Tengo 28 años, mido 1.53 cm, peso 60 kgs, practico fútbol soccer cada 8 días y de manera inconstante practico natación. Hace tres semanas fui al quiropráctico por un dolor en la rodilla, ya que al parecer mi rotula se había movido de lugar, le...
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