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Ayuda con mi alimentación y rutina de ejercicios

Me gustaría que me ayudaran con mi alimentación y rutina de ejercicios, a continuación les detallo. Tengo 23 años, mido 1,83 mt y peso 80 kilos de los cuales algo es "Lastre" Mi alimentación es la siguiente 07:00 desayuno: 100gr de avena 200 ml de...
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Voy al gimnasio, hago spinning, abdominales, andadora, etc...pero he subido de peso

Tengo 22 años y hace meses empecé a cuidar mi alimentación eh logrado bajar algunos kilitos pero mido 1.64 y peso 60 . Hace 2 meses me metí al gimnasio y hacia la siguiente rutina, 1 hora de spinning, ¿Abdominales y 30 minutos de caminadora en una...
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Se calientan los mangos de las sartenes de acero inoxidables

Estoy pensando en comprar una sartén de acero inox. Sin tornillos ni remaches, estoy cansado de las sartenes que se desmontan, pero me surge esta duda, ¿Se calentará el mango? A parte del elevado precio ¿Tienen alguna pega estas sartenes? Y, ¿Alguna...
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¿Falso positivo en coronavirus felino? - Sólo veterinarios

En mayo cuando llegué a casa mi gata tenía una pupila cerrada, no abría ni respondía a la luz, y no quería comer. De inmediato la llevé al veterinario y después de una analítica (panel vírico) le diagnosticaron una otitis y dio positivo en...
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Diferencias de balay

Es la primera vez que escribo aquí. Quiero comprarme una vitrocerámica de inducción y he estado mirando muchas por todas partes y la que más me gusta es la de balay 3ET-918LP por 617 euros. Me gustaría que me dieras tu opinión, si estoy acertando o...
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Dudas respecto al mantenimiento y consumo de las fresas en el hogar

Tengo una nueva duda, Mi novia ha comprado fresas y desde que las he traído las he metido en el frigorífico. ¿Las He lavado, con agua Fría He echo bien? Pero algunas estaban como fofas se hundían y se las ha comido, ¿He echo mal? ¿Pensé qué eran así...
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Dieta de definición máxima.

Llevo 6 semanas haciendo dieta de definición, para quitar esa grasa que he ganado durante la etapa de volumen. La verdad es que estoy muy delgado, se me notan los abdominales superiores y me veo bastante definido, pero aún me queda alguna dichosa...
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Como aislar base de horno de leña

Bueno tengo una duda, que os consulto, quiero construir un horno de leña para cocinar de forma semiesférica, en cuanto a aislar la cúpula no tengo problema y lo tengo claro, pero la duda me sureg con la base, le voy a hacer hornilla, encima losa de...
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Lengua escaldada y labios partidos a que se debe

Tengo unas dudas tengo la lengua escaldada como hace 3 semanas, fui al medico inmediatamente y me dijo que usara un enjuague periodontil por si había hongos o alguna enfermedad y de nuevo volví a ir y mw dijo que se veía bien todo pero bueno, el caso...
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¿Cómo desaparecer mancha de una costra arrancada?

Este debe ser el ultimo medio en que recurrir busque información en barios y probé todo pero nada :( Hace 1 año que me asaltaron tube una colpe con un ladrillo en la cara serca ala frente me llevaron al hospital y me hicien 7 puntos que mal no sabia...
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