Ayuda herbalife y lactancia

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Dieta para chica

Soy una chica de 18 años, mido 1.58 y peso 58kg. Soy un poco deportista, juego al fútbol, y m gustaría perder esa grasilla de más y que se m noten más los músculos, sobre todo perder la grasa de más en las piernas. Para ello me gustaría que m dijeses...
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Ganar Masa Muscular a Corto Plazo

Me agrada como respondes. Me llamo Jorge tengo 40 años pero parezco de 30, he practicado artes marciales unos 28 años, siempre he sido delgado pero definidos los músculos, y quiero aumentar la masa muscular, este es mi esquema Peso 71 kg Estatura...
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Baja maternal, lactancia, reducción jornada

Próximamente se me termina el permiso maternal (07/04/10), mi intencón es tratar de incorporarme con reducción de jornada en lugar de trabajar 8 horas trabajar sólo 4, el horario habitual es de 09:00 horas a 18:00, y yo quiero presentar el documento...
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¿Cómo empiezo de cero el entrenamiento?

Quisiera saber como empiezo de cero un entrenamiento que deje hace como 2 meses y medio. Estado 3 años seguidos haciendo musculación, primero soy mujer de 22 años, como iba un poco a lo bestia y yo ademas soy de constitución ancha... Me puse como un...
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Consulta sobre solicitud de Reducción de Jornada

En nov del año pasado 2008 dio a luz, y actualmente estoy de baja maternal. He solicitado la acumulación de lactancia y días devengados pero no disfrutados por una it a final del embarazo por riesgo en el mismo. Sólo me han contestado verbalmente...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Bebe con colita quemada

Tengo una bebita de mes y medio a quien le doy leche materna, hace unos días le estaba cambiando el pañal y al limpiarla por el área del ano, le sangro un poco, quería saber a que se debe, si tengo que llevarla al medico y como tratarla, además...
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Subir limpio y recuperación 100%

Mi pregunta va Acerca de unos recuperadores que estado mirando y que creo que son los mejores en su especie... Son los llamados aminoácidos ramificados es decir los bccas, estuve tomando proteínas pero por mucho que sean isolatadas te crean un...
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¿Qué provoca una lengua azul o morada en bebés de 2 años?

Recientemente he notado una coloración entre azul, morado o negro en la parte posterior de mi hija y me intranquiliza. Tengo cita con el pediatra el próximo sábado.
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