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Rutina de fuerza
¿Qué os parece esto como rutina de fuerza? ¿O es más bien de resisteoncia o volumen? Hacer 4 series de cada ejercicio con 15 repeticiones 2 veces a la semana con un peso de forma que las ultimas 3 o 4 repeticiones me cuesten mucho de hacer.
4 respuestas
¿Se puede cambiar el día intersemanal sin hacer modificación de convenio?
Divorcio con fecha marzo del 2008, al año el padre pide cambio de medidas ya que la madre se oponía a todo lo que no figuraba en el convenio, es decir no le dejaba ver a su hija entre semana, no le dejaba hablar por teléfono y si un lunes era fiesta...
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Convenio laboral y bolsa de horas
Soy nuevo aquí y mi pregunta es la siguiente: Estoy en el gremio de serrerías y envases de madera de la comunidad valenciana, y el jefe se le ha ocurrido hacer una bolsa de horas para este año. La cantidad de la bolsa de horas como se negocia o hay...
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Me obligan hacer horas extras estando contratada por ETT
El viernes 26/3 comencé a trabajar en una empresa. Mi sorpresa fue que dicha empresa obliga a los empleados hacer horas de más. Cuando yo hice la entrevista me preguntaron si tenía disponibilidad para hacer horas, a lo cuál dije que si pero sin...
2 respuestas
Certificado de empresa de días trabajados
Estoy solicitando el subsidio por desempleo y de todas las empresas que trabajé hace años estuve en una durante un año con un contrato parcial de 18 horas semanales. Al ir al INEM me dijeron que llevase el contrato para ver si me podían contar el año...
3 respuestas
Baja voluntaria sin preaviso ¿Pueden negarse a pagarme lo ya trabajado?
Empecé a trabajar en una tienda como dependienta hace justo un mes, pero me ha salido otro trabajo y debo incorporarme sin darle 15 días a mi actual jefe para buscar a otra persona. Me ha amenazado con no pagarme los 12 días que llevamos de mes, ni...
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Como cuentan la indemnización
Llevo 20 años trabajando en la misma empresa, los primeros 16 a jornada completa y los últimos 4 a media jornada por maternidad. ¿Mi pregunta es como cuentan la indemnización que me tendrían que dar por despido? ¿Y cuántos años máximo cuentan para la...
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¿Vacaciones no disfrutadas y retribuidas generan saldo de horas negativas?
Contrato: fijo discontinuo. La empresa reparte la jornada anual entre los 12 meses del año. Cuando se coge vacaciones el saldo de horas a trabajar es negativo para la jornada anual, porque las horas de la jornada anual se entiende que tiene...
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¿Cuál es la mínima Retención IRPF en una nómina?
Tengo Media Jornada (20H semanales) y hasta ahora tenía una retención de pequeña de un 2%. Me van a subir las horas de trabajo a 28H semanales pero suben la retención también a un 12%. ¿Esto es posible? ¿No puedo pedir que pongan una retención IRPF...
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Jornada 35 horas
He pedido en mi trabajo que me hagan un contrato indefinido y pasar de 40 a 35 horas semanales. La modificación del contrato que me han propuesto es seguir siendo un contrato en prácticas (acabé la carrera en julio de 2006 y llevo trabajando desde...
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