Fortalecer tobillo y pie

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Caída de Cabello por cuero cabelludo graso

Soy de Mexico Tengo 19 años y medio y desde los 18 tengo un problema, mi cuero cabelludo produce mucha grasa o aceite, es demasiada, al levantarme me toco la frente y mi mano brilla, esto me esta provocando que mi cabello se caiga demasiado, ya tengo...
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Tengo una caldera renova micra 24 SE que con poco caudal sale caliente pero si le das mas caudal sale fría y la caldera funciona

Cuando abro el agua veo que el vástago de la membranana y la valvula de 3 vías activan el micro y la caldera se pone en marcha. La entrada y salida del intercanviador de placas del circuito cerrado están calientes pero la salida de acs sale fría.
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Dolor pierna izquierda

Soy una chica de 28 años y desde hace tiempo siento un dolor que es como un pinchazo en la parte posterior del muslo, este dolor va y viene, por eso hasta ahora no le di demasiada importancia. Desde hace un par de días al andar e incluso cuando estoy...
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Dolor en la zona lumbar, puede ser nervio ciático

Tengo 25 años, hace 3 años comencé con un dolor inesperado en la parte lumbar que de un momento a otro una noche desperté y no podía enderezar mi cuerpo y sentía mucho dolor, acudí con un fisioterapeuta y me dijo que era el nervio ciático, pasaron...
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Volumen y suplementos

Soy un chico de 22 años, mido 1.84 y peso 75. Kg. Hace un año pesaba 90 kg osea que he perdido cerca de 15 kg. Estos cinco últimos meses he estado haciendo mucho ejercicio aeróbico y musculación, ademas he tomado pastillas de L-CARNITINA junto con la...
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¿Bañarme con agua helada después de hacer ejercicio?

¿Es bueno meterme a bañar con agua helada inmediatamente después de hacer ejercicio? Me han dicho que ayuda a los músculos y no se en que forma ni para que puede servir hacer eso, a las ves me suena algo contra produsente, cualquier opinión o...
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Aumentar espalda y tríceps

Practico habitualmente musculación, y en proporción con mi cuerpo, la espalda no la tengo muy ancha y los tríceps tampoco los tengo muy desarrollados (pero de siempre ha sido así, vamos genéticamente). Me gustaría que me recomendarais ejercicios y...
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Retorno de agua fría por tubería de agua caliente

Estoy ampliando la tubería de agua caliente y fría (para cambiar el termo de pared) y cuando abro el agua (que sale por las tuberías de agua fría), teniendo el tubo de agua caliente inutilizado (pero con una apertura pendiente de instalar el tubo...
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Mis pectorales no evolucionan

Quisiera saber por que mis pectorales crecen de manera mucho más lenta que el resto de mis músculos, les dedico una o dos sesiones por semana es más los días que entreno el pecho no entreno más nada y aun así no crecen nada. Quisiera saber si debo...
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Adiro 300 mg.

Soy mujer de 49 años, 1,50 de estatura, y 47 kilos de peso, soy deportista, después de haber tomado levofloxacino recetado por una sinusitis, he tenido una reacción adversa con entumecimiento en piernas y brazos, después evolucionó como a una falta...
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