Como demostrar a tu ex pareja que estas cambiando

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Soy muy dependiente de mi pareja y me gustaría que me ayudaras a solucionarlo, y así llevar una relación más tranquila. Siempre estoy pensando que esta haciendo, donde estará, y cuando se que tiene que ir a algún lado na más estoy dándole vueltas a...
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Soy un chico de 35 años, mi problema es que me sient muy mal porque creo que no valgo nada, mis relaciones sentimentales me salen mal y cada vez que me quedo solo, siento miedo a la soledad, hace poco una chica me dejo porque me dijo que me había...
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