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Me operaron de un pequeña hernia umbilical hace 4 meses, me duele cuando me volteo en la cama, un pinchazo. Es normal?
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¿Espalda y bíceps o espalda y tríceps?
No soy experto pero la rutina que me armó mi instructora fue espalda con bíceps.
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Post operación de hernia discal
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¿Tengo 16 años quiero un cuerpo definido y marcado?
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