Como los resuelvos estos problemas

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Cómo puedo aumentar de peso?

Tengo 13 años y siempre he sido muy delgada. Actualmente tengo una estatura de 1.53m y mi peso es de apenas 40kg. Estoy un poco preocupada por mi peso, ya que tengo una buena alimentación, pero no practico ejercicio y aveces tengo estrés. Necesito...
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Nm3 a Kw

Agradecería si me pudieras informar como convertir Nm3 a kw. Es para saber el consumo de gas de una caldera
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14. El etanol es un alcohol que se utiliza en numerosas aplicaciones; sin embargo, una de las más recientes es como biocombustib

Quiero que me ayuden con el siguiente ejercicio gracias El etanol es un alcohol que se utiliza en numerosas aplicaciones; sin embargo, una de las más recientes es como biocombustible para motores de combustión mezclado con gasolina. Si se supone la...
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Pregunta acerca de calorías

Dicen que uno debe desayunar como rey y a medida que pasa el día ir comiendo menos ya que las calorías se van quemando. Independiente a lo que coma, ¿Si me acuesto con hambre significa entonces que quemé todas las calorías del día? Ya que yo procuro...
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Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
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¿Engorda lo mismo comer pastas-carnes que comer frutas-verduras en iguales cantidades de calorías?

Capaz que no se Entendió muy bien la pregunta, la voy a explicar acá. Mi pregunta seria si es lo mismo (por ejemplo) comer 3000 calorías diarias en carnes o pastas que 3000 calorías en frutas o verduras, es decir, ya se que eso significa mayor...
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Mirar las etiquetas: calorías y grasas

¿Qué significado tiene calorías y grasas en las etiquetas de los productos? Que hace que engordemos y se nos acumule grasa; el exceso de calorías, ¿El de grasas o el de ambas? Necesito adelgazar, en que tengo que fijarme más, ¿En el contenido en...
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Radiador con mayor potencia calorífica?

La cocina de mi casa es grande y muy fría por varias razones: hay una campana extractora enorme tipo industrial que ya estaba en la casa cuando la compramos y se lleva, creo, el calor; hay ventanas a ambos lados de la cocina, es decir, poca pared; y...
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Elección de sumplemtos.

Elección de sumplemtos. Hola estoy entrenando Quisiera que me recomienden suplementos, pre-entrenamiento, post-entrenamiento y algún quemagrasa... Estoy leyendo en internet foros donde mencionan la creatina-L carnitina, etc etc etc y la verdad me...
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Calefacción con radiadores eléctricos bajo consumo versus calefacción bomba de gas con split

Nuestra duda es la siguiente: Vivimos en un piso de 60 m2 orientación norte y estamos estudiando la posibilidad de instalar calefacción eléctrica ya que en nuestro edificio no hay disponibilidad de gas natural. Hemos oído diversas opiniones al...
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Estoy gordo. Quiero perder grasa y ganar músculo. Voy a comer mejor, practicar pesas y Kick Boxing

Lo primero tengo 17 años y mido 1,80 y peso 90 kilos, mi problema se basa en que me encuentro gordo aunque me dicen que con ropa no aparento pero yo se que si, a mi lo que me gustaría es adelgazar y convertirlo en musculo, pero no se si vale solo ir...
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Perder peso!

Quiero adelgazar ya que llevo una temporada comiendo de más y me sobran bastantes kilos. Mido 1,68 y peso unos 73 kilos. Quiero empezar a hacer deporte, pero llevo una vida bastante sedentaria. He pensado en hacer bici estática acompañando después de...
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Calculo de consumos calefacción gasoil

Estoy haciendo una auditoría 'de andar por casa' porque la gestora de nuestra comunidad nos pasa unos cálculos de calefacción que no me cuadran y quisiera contrastarlos con una segunda opinión. Tenemos una caldera de gasoil que alimenta seis...
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Quiero afinar y tonificar muslos...

Quisiera que alguien con más experiencia y experto en el tema me aconseje.. Yo estoy hace tiempo con una dieta baja en calorías basada más que todo en hortalizas, frutas, verduras y pocos carbohidratos, hidratos, proteínas etc... Vamos que de carnes,...
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Propionato de testosterona

Me puede hablar un poco sobre el perfil del propionato de testosterona, tengo entendido todo eso de la farmacología anexa a un ciclo con testo, proviron, nolvadex, clomifeno, protectores hepáticos, etc... Por eso estoy muy interesado en saber cual es...
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Se puede utilizar un alternador de automóvil, una batería de 12VDC, un inversor de 12VDC a 230VAC para operar un motor de 0.55KW

La batería de 12VDC usando el inversor 12VDC ~230VAC, hace funcionar el motor de 0.55KW / 230VAC, el motor rota a 1400rpm y a la vez gira el alternador, el alternador esta conectado a la batería y al inversor, por ende la batería se carga y el...
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¿Cómo puedo bajar de peso rápidamente o con resultados a corto plazo?

Mi problema es que tengo varios kilos de sobrepeso y aunque sigo siendo muy joven ya he empezado a tener problemas a causa de ello: me duelen las rodillas y la espalda y no hablemos a nivel estético, la cosa es que ninguna dieta me motiva lo...
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Como saber cuantos carbohidratos, grasas y proteínas comer en el día?

Peso 133 y mido 1.62 mts, quiero rebajar 13 lb., y he leído que necesito consumir una dieta de 1532 calorías por día para lograr mi objetivo. Pienso acompañarlo de una dieta de ejercicios de 30 min 6 vcs por semana. Mi IMC es de 22.9. Mis pregunta...
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