¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?

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Ingerir alimentos para crecimiento muscular y adquirir volumen causan diarrea,tomo proteína en polvo

Como estás, te quiero hacer un par de preguntas para ver si me puedes ayudar. Le he preguntado a otros expertos (a 3 para ser exacto) pero ninguno ha tenido la educación de contestarme, quizás tu puedas ayudarme. Tengo 39 años y 09 años de entrenar...
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Hola Experto. Tengo 26 años peso 45 kilos y estoy empezando a ir al gimnasio

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Dudas sobre whey protein

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