Fractura metatarsos

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Recuperación de la movilidad de rodilla y pie.

Me gustaría que me enseñaras ejercicios para recuperar la movilidad del pie y la rodilla. El 22 de mayo tuve una fractura de tibia, como no hubo desplazamiento no hizo falta operación, estuve seis semanas con toda la pierna escayolada y después me...
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Que pasa si remuevo la bota y aflojo las vendas por un

Me lesione el segundo, tercero y cuarto metatarso, no fue fractura. Me pusieron una bota para inmovilizar el pie (la puede ver en mi foto), hace 23 días. La bota es super pesada y bastante incomoda, por lo que en varias ocasiones me la he quitado...
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¿Dónde puedo mirarme si tengo escoliosis?

Bueno pues desde pequeño tengo las costillas muy asimétricas, las de la izquierda están bien pero las de la derecha las tengo más arriba y más salidas. Siempre he hecho mucho deporte y todo y tengo muy buena condición física pero esto quiero...
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Dolor bajo el tercer y cuarto dedo del pié

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Adherencias en rodilla

Te explico mi situación, me opere de lca (con tendón rotuliano) hace 2 años y la rehabilitación no fue como tuvo que ir, no podía doblar la rodilla más de 85º y tras varios meses decidieron hacerme una artroscopia y me han dicho que tenia muy...
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