Características de las botas de fútbol

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Iniciación ala táctica en le fútbol

Como estas me gustaría saber más sobre la iniciación ala táctica de menores y la dispocicon de sistema de juego dentro del campo de juego para mnores y adolescente se agradece su comunicación
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Colgar barra en armario empotrado de pladur

Me acaban de hacer un armario empotrado en una casa nueva y ahora quiero vestirlo yo. El problema es que es la primera vez que trato con pladur, material totalmente desconocido para mí hasta ahora La duda me surge a la hora de colocar la barra para...
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Sujeción de lámpara al techo

A las buenas ispb, dado que voy a buscar una nueva ubicación para una lámpara de techo de cierto peso (4 o 5 kilos no se...) necesitaba que por favor me digas de que manera y que formas hay de sujetarla al techo para que quede segura que no sea los...
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Como hago una rutina para entrenar, ya que jugamos futbol en canchitas sinteticas.

Tengo la gran necesidad de una rutina exacta, algo como 15 minutos de carrera, tantos de abdominales, sentadillas, juego con el balon. Cosas basicas ya que no tenemos entrenador y todas somos mujeres con ganas de dar lo mejor de nosotras y...
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Ceras blandas en pared

Tengo una idea en mi cabeza y quiero saber si es correcto o no. Quiero decorar las paredes de casa con dibujos y había pensado que podría hacerlo con ceras blandas de estas del cole (Madley) porque creo que es mejor a la hora de hacer sombras y...
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Como distinguir pintura plástica de pintura de suelo

Me han pintado el suelo del garaje pero no me fío de ellos ya que me han hecho alguna jugada más. Han dejado un bote con restos de pintura y el bote es de pintura plástica y como los ha mandado el seguro, no se si puede ser que me hayan colado...
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¿Cómo hacer pequeñas "estructuras" de metal soldado?

Pertenezco a un grupo de teatro aficionado de muy bajo presupuesto y necesitamos apañarnoslas como podamos para hacer decorados y demás de la forma más barata posible. El asunto es que necesitamos una "torre de luz" para nuestra próxima obra y...
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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Tipo y calidad de herrajes para carpintería en pvc

Otra vez: aún no te he dejado contestar la pregunta anterior y ya estoy poniendo otra... El motivo de esta es para intentar entender el tipo y calidad del herraje de refuerzo que llevan las carpinterías en Pvc. Uno de los instaladores que me dieron...
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Vestido negro con otro color?

Tengo n vestido negro de invierno, es sin mangas y el cuello es cerrado, inclusive termina con una tira negra alrededor del cuello, quiero decir que continua un poquito más arriba del compienzo del cuello, y es bajo hasta la rodilla, tiene un cinto...
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¿Puedo utilizar pintura y masilla que compré hace un tiempo?

Tengo masilla para pared (aquaplast) y está un poco dura ¿Puedo utilizarla ablandándola de alguna forma, o se me desprenderá cuando pinte la pared?. Otra pregunta: tengo botes de pintura plástica sin abrir, pero los compré hace unos cinco años ¿Sirve...
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Piscina nueva ¿Pierde agua?

Voy a ser lo más explicito posible para dar los máximos datos. Me an hecho una piscina nueva de hormigón gunitado para empezar el terreno es tierra con algo de caliza así que se metió unos 20cm de graba del 2 (15-25) después un poquito de hormigón de...
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Instalación techo pladur en forjado-tipo de tacos

Quisiera poner 15 m2 de pladur en el techo de una cocina. Tengo que instalar varios cuelgues con varilla roscada al forjado. El forjado está formado por viguetas y bovedillas de color rojo. Es el típico forjado de una vivienda. Tengo la duda de qué...
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Que chapuza de pintura

Hemos contratado a una empresa de reformas para pintar, el caso es que cuando fui a ver lo que habían pintado (ya que no vivo en el piso aún), me encontré con una chapuza total, vamos como si hubiera pintado yo el piso que no tengo ni idea. Hemos...
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Pintar imitando madera

Tengo un techo recubierto de placas de madera, con formas cuadradas, pero que es imposible retirar las capas de pintura que tienen y quiero pintarlas de barniz clarito imitando la madera. Ya he pintado la base de color blanco, como decía el bote de...
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Como Nivelar un Patio de tierra y colocar adoquín

Mi pregunta es como puedo nivelar o cual es la norma de poner un nivel para un patio ya que quiero colocar adoquín . Me gustaría que me orientaran de como ir haciéndolo ya que deseo hacerlo yo mismo Que herramientas necesito para lograr una...
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Tarima para cocina y baños

Acabo de comprar un adosado y antes de poner un solo mueble voy a instalar la tarima flotante. La duda que tengo es si la consideras un producto adecuado para ser instalada en la cocina y los baños, dado que son zonas que se friegan mucho y hay más...
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Como hacer mantenimiento de una piscina que NO puedo ver todos los días, por ser una piscina de casa de playa?

Tengo una piscina desmontable Intex 400cm x 200cm x 100cm de profundidad. En total 6.836 litros (1,806 galones) de agua. Esta piscina la tengo en una casa de playa. A esta casa voy cada 2 semanas. En ocasiones paso hasta 3 o 4 semanas sin ir a esa...
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