Posición bicicleta y problema cervical

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Recuperar piernas

Debido a mis estudios solo puedo practicar MTB de finales de febrero a octubre (con excepción de mayo y junio), y sobre todo los meses de verano, julio y agosto. Este año he realizado salidas cada 2 días desde principios de julio, de unos 30 km de...
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Me mareo haciendo spinning

Me sobra bastante peso como 15 kilos y el ejercicio físico que he echo hasta ahora ha sido inconstante, pero hacia 4 años que no pisaba un gimnasio y me metí una clase de step, sin ningún problema. También llevo 3 meses andando 14 kilómetros 3 veces...
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Después de no utilizar la bici durante un año, este verano me dicidí a cogerla. La estuve limpiando, desengrasando y engrasado pero resulta que el freno trasero no funciona. El problema básicamente es que cuando freno funciona perfectamente, pero...
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