Comidas y deporte

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Creo padecer de reflujo gástrico

Soy hombre de 40 años, y tengo una gastritis crónica y creo que también reflujo ácido. Siempre tengo muchos movimientos de tripas y eructos que no me dejan en paz, son unos eructos constantes que parece como que refurjito, ya me han hecho endoscopia...
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Que le pasa ami barriga! ¿Serán nervios?

Quería consultar, últimamente noto que mi estomago i tripas andan nerviosas, como si tuviera aire dentro, incluso se oyen, mi alimentación es sana i hago deporte, no noto dolor ni pesadez, solo es sensación de tener como una bola de aire que se pasea...
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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Que rutina alimenticia llevar para trabajar y hacer deporte.

Pues quería informarme acerca de la alimentación para compaginar trabajo y deporte. Yo trabajo a turnos de mañana y tarde y aún así intento comer a las mismas horas siempre, cuando estoy de tardes salgo a correr por la mañana y cuando estoy de...
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Gastritis después de comer, gases, estreñimiento, cólico estomacal

Hace una semana empecé a sentir síntomas de gastritis, cólicos estomacales, gases y algo de estreñimiento luego de comer o cuando tardaba en comer algo, fui al doctor y me receto albendazol 400 mg de docis única ya que hace casi dos años no tomaba un...
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Llevo dos meses y creo que la estoy cagando

Me llamo dani y desde que empecé no se si estoy haciendo algo bien, de primeras trabajo un día si y otro no, en un día ago pecho bíceps antebrazo y tríceps y el otro día ago espalda hombro cuádriceps y gemelos. Me he echo una tablilla que esta medio...
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Otitis perro

Quería hacerte una consulta, verás tengo un perrito de 7 años con atopía (quizás me recuerdes, dado que te escribí un post tiempo atrás sobre esta enfermedad, recurro de nuevo a ti dado que me brindaste mucha información útil en aquella oportunidad)...
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¿Pueden cambiarme el horario de mi reducción de jornada al cumplir mi hija los 8 años?

Tengo reducción desde el 2010, que es de lunes a viernes por la mañana. Ahora que mi hija cumple los 8 años me dicen que puedo seguir de reducción pero incluyendo los sábados, incluso me han puesto un horario. Estoy desesperado no se que voy hacer, a...
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Pentasa me sienta muy mal

Tengo crohn ileitis hace 8 años. Mi médico me trata con Intestifalk 2/día. Desde el mes de agosto tengo un brote, el problema es lo que tardan en darte hora, yo por ej. 3 meses. Fui a urgencias, análisis, radiografía, ecografía, todo bien. Para el...
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¿Cuándo debo de tomar mi batido de proteínas?

Tengo una duda respecto al momento idóneo de tomar mi batido de proteínas. Desde que lo empecé a tomar lo estaba tomando a las mañanas en lugar del habitual desayuno de leche con cereales. Sin embargo me ha entrado la duda de si será el mejor momento...
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