¿Qué Artes Marcial Me Conviene?

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Busco tabla de ejercicios y dieta para aumentar músculo compatible con la práctica de kick boxing

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L-Carnitina como ayuda al entrenamiento

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Se me formo como una ¨goma¨ en la tibia.

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Ejercicios explosivos para fuerza y velocidad

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Inconvenientes para practicar aikido

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Practica de aikido, wing tsun o karate

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Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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