Que beber durante el entrenamiento con pesas.

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Gato delgado

Tengo un gato de 10 años que come bastante bien pero está muy delgado. Tiene una costumbre que cuando llueve, bebe agua de los charcos, y a causa de eso siempre tiene diarrea. No se que hacer para quitarle esa costumbre y que engorde un poco.
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¿Qué ejercicio sirve para entrenar la union del tricep con el hombro?

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Endurecer el musculo y un reparto uniforme

Me llamo javi. Llevo 3años en el tema del fitness. Pero últimamente no avanzo... Ademas tengo los músculos flácidos sobre todo glúteos y poca musculatura en el cuello y hombros,... .Mi sistema de entrenamiento es el siguiente:Lunes_abdominales 2x25,...
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Hernia de hiato

Hace poco me diagnosticaron una hernia de hiato, quería que me dijeras que alimentos debo evitar, yo por ejemplo las naranjas que me gustan mucho si que noto que enseguida me dan ardor, no puedo comerlas, ¿Qué más alimentos debo evitar? ¿Y qué más me...
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