Modalidad de aeróbic

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Tengo un porta lámparas y me pone Max 60w sé que la única diferencia son los lúmenes y el consumo. ¿Pero si le pongo una de 70w pasa algo?
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No puedo subir de peso

Bueno me llamo adrian soy de perú y tengo 19 años, estoy en el gym hace 7 meses y bueno todo estaba bien al principio es decir los primeros 3 meses después de la nada comencé a bajar y después subía y después bajaba y así hasta ahora no puedo subir...
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¿Qué modelos de termos eléctricos hay clase A o A+?

Quiero comprar un termo eléctrico nuevo, y según tengo entendido ya vienen con al etiqueta energética. ¿Qué modelos hay de termos eléctricos clase A o A++? ¿Me recomendáis algunas marcas y modelos que sean de esta eficiencia energética? Otra duda que...
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Dieta para aumentar masa muscular sin ir al gym

Tengo 16 años, peso 60 kg y mido Lo que quiero es aumentar mi masa muscular y me da igual la dieta y el ejerció que tenga que hacer pero lo que no puedo es ir al gimnasio porque no puedo. Espero que se pueda hacer y quiero que se noten los resultados...
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Como bajar de peso y subir la musculatura al mismo t.

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Local de entrenamiento como asociación

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