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Como mejorar la velocidad en carrera de 50 metros

Me estoy preparando para una oposición y me piden algunas pruebas físicas: 1000 metros en un máximo de cuatro minutos y una carrera de 50 metros en 8 segundos máximo. En los 1000 metros no tengo problemas, pero si con los 50 metros, ya que los he...
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Ronquera de fumadora

He sido fumadora durante 30 años y desde hace un tiempo he notado que mi voz ya no es tan "alta" como antes. Gradualmente he ido perdiendo potencia en mi voz y ahora hay veces en las que me es muy dificultoso mantener una conversación con una...
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Dieta para bajar 10 kilos en 4 meses

Me gustaría obtener una dieta para bajar unos diez kilos de peso en unos cinco meses. He empezado a hacer ejercicio regular la semana pasada. Peso 85 kilos y mido 179 cm con algo de tripilla. Soy ovolacto vegetariano y me hago análisis cada poco, los...
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La DGT se a lavado las manos, la pelota a sanidad

Jose Voy a intentar resumir, un poco mi problema que comienza de la siguiente manera El día 21 de este mismo mes, me presentaba a examen teórico del permiso clase B en la jefatura de la dirección general de trafico, cual es mi sorpresa que cuando...
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Músculos para 15 años es bueno

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Contrato no renovable y el propietario no quiere renovarlo

Hace cinco años alquile un local. Estaba en ladrillos. La obra hicimos nosotros. Empezamos a pagar alquiler desde el primer día, no nos dejo ni un mes para la obra. El contrato era de 5 años no renovable, prohibiendo casi todo traspaso, actividades...
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Rendimientos Actividades Económicas

Agradecería me aclarase dónde tengo que incorporar los datos referidos a unos rendimientos de Actividades Económicas, y de qué manera. La situación es que estoy "colaborando" en el Ayto de mi localidad en una Agrupación de Bomberos y nos gratifican...
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