Crema reductora

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Me gustaría perder peso en todos los sentidos (vientre, piernas, glúteos...) y seguir una dieta con alimentos normales no como semillas, extractos, etc. Si me podrías decir una lista de ejercicios con su tiempo por día y veces cada uno, y como un...
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Mantenimiento botas montaña

Hace poco me he comprado mis primeras botas de montaña y no se muy bien si requieren de algún mantenimiento. He oído decir que el Goretex necesita unos cuidados y mantenerlo con un sprai o algo por el estilo, no se si es cierto. El primer día que las...
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¿Qué relación hay con el ácido lácteo que producen las bacterias y los calambres al hacer ejercicio?

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Primeras arrugas en los ojos

Tengo prácticamente 21 años y tengo ojeras de nacimiento además de la zona de los ojos muy sensible y me están saliendo las primeras arrugas, ¿Sabe de algún producto para estas primeras arrugas que no sea muy caro (menos de 30 euros)? Me gustaría...
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Dudas en mi dieta y práctica de karate para perder grasa y ganar músculo

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