Fuerte dolor de espalda

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Me preguntaba cuándo sería el mejor momento para tonificar y muscular, si mido 1.64 cm y 65 kg. Voy al gimnasio, aunque ahora con el COVID-19 hago ejercicio en casa y descanso un día a la semana. Llevo una nutrición sana, y una vez la semana me...
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Posición extraña de la cabeza

En principio parece que esta consulta debería ir dirigida más a un pediatra pero hay algo que me impulsa a pensar en que también puede tener que ver su especialidad. Le cuento: Unos jóvenes conocidos tienen un bebé de 5 meses que, desde que nació,...
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Epidural / Artrosis

Pero no sé si es esta la categoría adecuada. Mi madre de 71 años, con artrosis, padece un prolapso uterino, se va a realizar una histerectomía para lo que le van a administrar anestesia epidural. Hace años se operó de varices y este tipo de anestesia...
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Evolución sobre una operación de ligamentos de la rodilla, aún la tengo hinchada y poco musculada

Estoy operado de LCA, ya hace 6 meses, tengo poco cuádriceps, me duele cuando fuerzo la flexión, todavía tengo la rodilla algo hinchada y cuando estoy tiempo de pie siento como si se hinchara y pierdo movilidad. Sigo haciendo ejercicios para...
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¿Cuál es el mejor colchón?

Me pongo en contacto contigo para hacerte una simple pregunta a ver si me puedes ayudar... ¿Cuál es el mejor tipo de colchón para dormir? Seria un colchón para cama de matrimonio y te lo pregunto porque desde hace siete años uso uno tipo futon...
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Dolor de espalda, cuello, dolor de cabeza y mareos

Últimamente he tenido dolor de espalda y cuello (en la mitad derecha), se acompañan con dolores de cabeza y aproximadamente um mes a la fecha mareos (he notado que son más notorios cuando me estiro);
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Tratamiento del vértigo

Hace un tiempo que tengo unos mareos muy moleestos que por lo visto parece que es vértigo periférico. Se me manifiesta con sensación de irseme la cabeza cuando la muevo, embotamiento continuo de la cabeza con pinchazos leves de vez en cuando,...
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Tengo 13 y mido 165cm. Mi papa 172cm y mi mama 174cm mi abuela meterna 170cm, mi abuelo materno 171 mis abuelos paternos 160cm.

Calzo 40,5 mi bisabuelo materno media 194cm, Tengo la espalda bastante curva. De deporte hago rugby tengo bello púbico pero no en las piernas ni bigote ni en pecho.
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Cambio de Rutinas

Cuando deje el gimnasio seguía una rutina todos los días sin cambiar nada por ejemplo los Lunes Bíceps y Pecho Martes Tríceps y Espalda etc.. Y los 6 meses que he ido nunca cambie mi rutina pero si obviamente los pesos para cada ejercicio y también...
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¿Cómo consigo volumen y ademas defino mis músculos?

¿Mmm confundo mucho hacer volumen y marcar y definir los músculos que tiene tanto de diferencia y como ago volumen y como defino?
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