Depresión, ¿Ansiedad todo junto?

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Soy un chico no demasiado iniciado en la materia, actualmente trabajo con pesas en mi casa para aumentar peso y volumen pero he oído que hacer muchas repeticiones de un ejercicio o trabajar con menos peso del adecuado o no dejar descansar el musculo...
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Los nervios me superan, me pongo nerviosa por todo ¿Hay algún medicamento, algún remedio?

Bueno mi pregunta es que me tiro todo el santo día super nerviosa por todo.. Si discuto me pong nerviosa, como tenga que hacer algo muy fuera de lo común me pongo nerviosa.. Como piense algo que quiera hacer me pongo nerviosa... Muchas veces incluso...
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¿Por qué mi mujer actúa de esa manera tan fría y mezquina?

Con gusto te saludo y te agradezco dedicarle tiempo a mi mensaje, quise acudir ati porque realmente me siento muy mal porque ya no estoy con mi mujer, la deje el 1ro de junio. Necesito un consejo sabio y necesito respuestas concretas, te agradecería...
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Hace un año me diagnosticaron ansiedad y fui al psicólogo. Lo deje y creo que ahora estoy loca.

Hace un año y algunos meses me diagnosticaron ansiedad, y estuve yendo al psicólogo, pero lo dejé antes de terminar el tratamiento. Ahora me arrepiento de esto, ya que creo que me estoy volviendo loca. Me he vuelto agresiva, estoy muy irritable todo...
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