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¿Por qué me noto cansado cuando hago la ultima repetición de un ejercicio?

Tengo 46 años nunca he practicado deporte pero por un problema de espalda en la zona lumbar (separación de vertebras) y de rodilla (desgaste de menisco en ambas piernas), he empezado desde hace 3 años a ir a un gimnasio para hacer ejercicios puestos...
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Porque no puedo bajar de peso...

Realmente estoy desesperada; me gustaría mucho que me ayudaran.. Se los agradeceré mucho... La verdad no consigo bajar de peso y no se porque.. Yo me cuido mucho y se podría decir que hago ejercicio.. ¿Por qué? Bueno pues yo hago 200 abdominales...
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Quemarasas

¿Cuánto tiempo debo de tomar un temogenico o quema grasas he tomado animal cuts 2 botes debo de tomar más o cambiar de marca? Todavía no estoy en miporcentage optimo de grasa..
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Consulta sobre rutina de ejercicios, dieta y consumo de suplementos

En primer lugar darte las gracias de nuevo por tus consejos e interés de verdad. Pero hay cosas que no comprendo y no se como realizarlas, dices que entrene tres días por semana, yo te voy a hacer caso, lo de un gym con monitor no creo que pueda ser...
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En mi caso, ¿Me puede ir bien un gainer?

A ver si me puedes echar un cable porque estoy algo perdido. Voy 5 días al gimnasio, de lunes a viernes, los miércoles hago una intensa sesión de cardio y los demás días un entreno fuerte de pesas por grupos. Mido 1,70m y peso 65 kg, tengo las...
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Limonero de cuatro estaciones

¿Cóm están?... Estoy en Argentina. El limonero que tengo, (según me han dicho) tiene "Cochilla." Este es el funjiciiida que me han recomendado, "Glaco-Max." ¿Cosideran qué, es efectivo para eso. O sería mejor otro producto, o aplicar otros remedios...
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¿Qué hacer con estos síntomas? ¿Qué tengo? ¿A qué especialista acudo?

Tengo 35 años y desde que tengo 6 años empece a sentir molestias en mi visión, con los años los síntomas han aumentado se me duerme la mano y cara lado izquierzo incluyecto lengua encías luego me queda un intenso dolor de cabeza y confusión mental,...
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Como tomar naposim y sus resultados

Quería información sobre el naposim me lo han recomendado gente que lo ha tomado y dicen que se nota bastante en masa muscular y fuerza y quería saber de 1 experto su opinión y como he de hacer las tomas y cuanto tiempo tendría que tomarlo y cual es...
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Tengo una ducha eléctrica y los cables no están tapados que tengo que hacer para prevenir algún accidente

Tengo una ducha eléctrica y los cables están alrededor pegados al techo pero no tiene ninguna protección, que tengo que ponerle o con que se puede tapar, me da miedo que salta agua y pase algo, los cables están peligrosos. . A gradeceria su ayuda...
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Necesito ayuda en unos ejercicios de química para mis estudios

Soy estudiante de química y necesito me colabores con las siguientes preguntas: 1. ¿Qué es un compuesto soluble? 2. ¿Qué es un compuesto medianamente soluble? 3. ¿Qué es un compuesto insoluble? 4. ¿Qué es solubilidad? 5. ¿Cuáles son los criterios de...
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