¿GPD qué quiere decir?

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¿Definición... Masa muscular?

Estoy algo confundido... ¿Qué rutina debo de seguir para aumentar masa muscular? Y ¿Qué rutina debo de seguir para solamente 'marcar'? [¿Cuántas series y cuantas repeticiones, mucho peso o poco peso?]
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Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
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Sofás GAMAMOBEL

Hemos comprado un sofá de GAMAMOBEL y estamos muy contentos tanto con la calidad-precio como con el servicio ofrecido. Hemos leído el post del "experto" (springhome) del año pasado sobre GAMAMOBEL y nos gustaría hacer unos comentarios en respuesta a...
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El clorador no produce cloro

Empezaré por decir que tengo un clorador salino. El problema que me ha surgido es que la célula no produce cloro. Los parámetros de sal en el agua están bien, 6 gramos por litro. El ph, también en torno a 7'2 y ademas tengo que añadir que la célula...
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Dilema correderas pvc y aluminio

Después de hacer varias preguntas a varios profesionales y varios presupuestos en correderas pvc, correderas aluminio con y sin rpt, vidrios diferentes, bajo emisivos, silence, etc... Se me expuso el siguiente dilema a resolver de una vez por todas....
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Las baterias de ciclo profundo se han inflado y el inversor me informa que no tengo carga de baterias,

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Normalizar mp3

Te quería preguntar varias cosillas: Yo me bajo música de internet, y no todas las canciones se oyen igual, entonces quería saber si lo mejor es normalizarlas, para que se oigan todas igual. Si es así ¿Qué programas son buenos para hacer esto y cómo...
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Elegir tarima flotante

Tengo intención de poner tarima en mi piso, aporvechando una obra. El repsonsable, me ofrece como opción, POLIFACE, ¿Ac4 a unso 17?. Por mi parte, he estado viendo tarimas y, me ha gustado la marca PARADOR. Entre ambas, ¿Cuál ofrece mejores...
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Cuáles son los mejores cristales para aislamiento acústico

Queremos cambiar las ventanas de nuestra casa, básicamente por dos motivos. Vivimos en una zona muy ventosa y en el frente (ventanal del salón y dormitorio) nos da de lleno, con los consecuentes ruidos y silbidos. Además, en estas ventanas por la...
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