Cola de caballo

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Batidos

Soy fran tengo 16 años y acabo de empezar en el gimnasio. Apenas llevo 3 semanas, mido 1,75 cm y peso unos 65 Kg aprox. Mi deseo es aumentar mi masa muscular desde ya tomando batidos y quisiera saber que tipo de batidos seria mejor para comenzar a...
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Deje de tomar pastillas

No se si las preguntas que te he hecho se te quedan guardadas y así sabes que soy yo otra vez si no pues por si acaso recuerdas soy la que mi medico me mando a cambiar de anticonceptivos y luego me "obligo" a que me tomase la post day.. Y en fin que...
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Como tener marcado los abdominales

Tengo 18 anos mido 1,77 y peso 178 libras llevo 1 mes en el gimnasio ya cumpliré mi segundo mes y ago abdominales y de todo, es más me compre una banca de abdominales Pero quisiera saber que debo de hacer para poder tenerlos marcados ya que aun tengo...
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¿Me podrías decir si vengo bien con estas dietas?

Hace un tiempo atrás respondiste a una de mis preguntas y te lo agradezco mucho. Hoy ya hace 18 días que empecé a pleno con volumen y con unas dietas que me ha estado dando un amigo que fue fisicoculturista y la verdad que me han dado resultado. En...
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¿Como puedo mantener la forma estando lesionado y sin

Tengo un poco de preocupación por que la verdad estaba teniendo una gran forma a nivel de ejercicio y he caído en una lesión. La verdad que no se como mantener la forma y me gustaría mantenerla, por lo menos no subir peso y mantenerme asta que me...
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Cuidados de jazmín y dama de noche

En el porche del mi duplex, al aire libre y orientado a poniente, tengo un arriate en ele en dos paredes. En una de ellas tengo un jazmín enredado en una celosía de unos dos metros y medio de alto por 4 o 5 de ancho. El suelo es sustrato universal,...
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¿Floculnte pr filtro o no?

Estoy usando floculante para precipitar la mugre al fonde de la piscina, pero me ha pasado que después de aplicarlo, la mugre la veo en suspensión, un poco más clara el agua, pero definitivamente muy lejos de estar cristalina. Aclaro que he puesto...
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Tengo 27 años y se me está cayendo mucho el cabello, por qué? Estrés, dieta, falta de lavado?

Voy un poco directo al punto, este año cumplo 27 años y he notado la presencia de entradas en el cabello, no me molesta desde que era adolecente tenía ya menos cabello en esa zona y sabía que iba a pasar, siempre he tenido el cabello muy abundante y...
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Pasar gramos a moles

Tengo un pequeño con la química, y es que la molaridad no se me da muy bien... Por muchas vueltas que le de no me sale la molaridad. El problema es: Si se disuelven 2g de glucosa en 150cm3 de agua destilada, y de eso calcular la molaridad. ¿Me puedes...
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TARIMA DE HAYA acuchillada y agrietada

Hace seis meses compramos una casa de segunda mano en la que la tarima de la parte de arriba estaba bastante rallada y deteriorada por lo que decidimos acuchillarla y barnizarla y cambiar algunas tablas. El instalador me aseguro que quedaría...
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