Combo adecuado para perder mucha grasa y menos musculo

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10 libras por favor!

Necesito aumentar 10 libras para estar en mi peso saludable. Estoy por debajo de mi peso. Agradecería una dieta simple de entender, detallada y que me ayude con mi objetivo. Para que conozca mas de mis actividades e intereses que influyan en que...
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Creatina cell-tech 3kg q dosis tomar?

Llevo tiempo entrenando, y me he decidido a comprar celltech creatina el bote de 3kg, pero el io de la tienda que me lo vendió no tenia mucha idea, me gustaría saber cual es la dosis que tengo que tomar, con cuanta cantidad de agua y si es antes o...
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Perdí más peso comiendo más. ¿Por qué?

Soy una mujer que mide 1.75, 33 años, voy a natación dos veces a la semana desde hace un año y medio. -Un año atrás pesaba sobre 74 kilos, mis comidas diarias eran: Desayuno abundante, contenía pan 150 gr aprox., algo de proteína como un huevo frito...
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Anticonceptivos y vómitos

Tomo las pastillas yasminelle y la noche anterior me las tome como siempre, a las 21.30 pero la cena me sentó mal y a eso de las 23 vomite! Así que cuando me tranquilice y vi que ya no iva a vomitar más me tome otra de mi caja de emergencia! Mi...
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Barras de tracción

Tengo 17 años, peso 69 kg, estoy pensando en comprarme una barra de tracción. ¿En qué te ayuda esta barra? ¿Cuántas series hay que hacer al día? ¿Desarrollas mucho dorsal? ¿Cuánto tiempo tienes que perseverar para ver los resultados? ¿Me podrías...
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¿Nitrometano?

Quisiera preguntarte una cosa, ¿Por qué soy muy curioso y es que a los coches de radiocontrol el combustible que se usa es el nitrometano no? ¿Creo qué también se usan en coches de velocidad como el mustang boss 429? ¿Mi pregunta es que es...
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Retraso con pastillas anticonceptivas ¿Hay posibilidades de embarazo?

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¿Hay contraindicaciones por pasar de Yasminelle a Yasmin?

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Duda sobre el consumo del anticonceptivo Damsel y sus efectos secundarios

Mi nombre es noelia y estoy en aprietos, necesito la respuesta de alguien que sepa sobre el tema... Tomo anticonceptivos damsel hace un mes recetado por mi ginecólogo obviamente y la verdad me ha hecho efecto, me vino la regla como debía, ahora bien...
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