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Engordo de la noche a la mañana 2 kilos!

Desayuno y ceno claras de huevo, al mediodía libre, y engordo 2 kilos en 2 días. Camino todos los días hasta quemar 1500 kcal. ¿Por qué? ¿Puedes ayudarme? ¿Qué debo cambiar en mi dieta? ¿Es normal? No puedo hacer otro deporte que caminar porque tuve...
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Clonazepam y sertralina efectos

Les cuento mi situación, ayer fui por primera vez a un psiquiatra y me ha diagnosticado un trastorno de ansiedad, acompañado de ataques de pánico agorafobia. En fin, me receto clonazepam y sertralina, las cuales comencé a consumir por primera vez al...
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Como formar el cuerpo

Tengo 33 años y hace un año estoy asiendo gimnasio pero no veo resultados, como formación de musculo, quemar grasa, quisiera saber si existe algún producto que me ayude a formar el musculo y a la vez me ayude a quemar grasa, por otro ladoo quisiera...
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Sangrado irregular color marrón ayuda

Tengo 23 años. Tengo una gran duda, sé que sólo hacienddome un test podré despejarla, pero a mi me pasa lo siguiente. Mi última menstruación me tardó 42 días en que me llegara, soy irregular dsd hace tiempo, me bajó del 7 de junio al 11 d junio. El...
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Linoforce

Desde hace un par de años tomo Linoforce, que es un producto de venta en Herboristerías. Siempre he padecido de estreñimiento y he probado de todo, desde comer kiwis, ciruelas en ayunas, fibra,.. Y no me funcionaba nada, hasta que me aconsejaron en...
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Grasa en espalda

Mi problema es que abajo de la espalda baja tengo unas llantas que entre más apretado esté el pantalón más se desbordan y no sé qué ejercicio es bueno para eliminarlas, lo mismo me pasa en la parte interna de los brazos, no quiero ganar volumen solo...
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¿Que consecuencias tiene tomar glanique 1 en repetidas ocaciones?

Quisiera que me ayudes, tengo una preocupación muy grande, pasa que tuve relaciones con mi novio que fueron mas o menos como 10 veces en 8 meses y en esas ocasiones no nos protegimos con un preservativo, se que es una gran irresponsabilidad por parte...
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¿Qué es más fácil subir o bajar de peso?

Una amiga me comento hace unos días que es más fácil bajar de peso que recuperarlo... ¿Es esto cierto?... ¿Por qué?...
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Como puedo pasar los kilos que necesito perder en kilocalorias. Gracias y buenas noches.

Necesito perder 16,2 kilos por cuestiones de salud y el endocrino me ha dicho que vamos a perder la mitad por restricción calórica y la otra mitad por ejercicio. Me queda claro que debo perder 8,1 kilos por apartado pero mi pregunta es como...
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Suplementos fisiculturistas

Pana tengo dudas con el suplemento denominado natural sterol complex de universal y tengo miedo de que me pueda producir efectos secundarios ( caída del cabello, uumento de mamas, encogecimiento de testículos e, t, c) y este producto dice que...
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