Ejercicio flecha

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Hacer un circuito

Oskar31 Soy un chico de 29 años que le gustaría que le hicieras un circuito para perder peso, mido 1,80 y peso 105 kg., llevo un par de semanas haciendo bicicleta y algo de pesas pero no creo que lo haga bien. Si me lo puedes explicar te lo...
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¿ Cuantos Kgs de flotación disponible tengo?

Con un tubo de prfv de las siguientes caracteristicas: Densidad: 1,40g/cm3 Largo: 14mts Diametro: 0,82mts Pared del tubo: 11mm Peso Aproximado: 600kg Quisiera saber que cantidad de kgs soporta el tubo hasta la linea de hundimiento. Es decir hasta...
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¿Tengo endocarditis?

Tengo 20 años y llevo 1 mes en el que las uñas de las manos me ha salido una mancha horizontal de color morado en la parte de arriba de la uña, tengo miedo de que sea una hemorragia en astilla y se deba a una endocarditis hace 5 años que me...
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Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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La mutua no me ha querido dar la baja pero estoy por la Seguridad Social y termino el contrato

Bueno estoy de baja por le seguridad sosial ya que la mutua no me a kerido dar de baja laboral, ¿Ahora se termina mi contrato si sigo estando de baja quien me pagara mi sueldo o paso a la mutua o que lo que pasa?
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No se si sufro TOC. ¿Es normal lo que siento?

Resulta que llevo 9 años con mi pareja, y dos de casados. Siempre hemos estado muy bien, nos hemos querido mucho. Ademas por lo jóvenes que somos, 26 años, hemos ya superado muchas cosas difíciles juntos: separación de sus padres, un cáncer de mi...
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Dieta de 10 a 5

Quería hacer una dieta porque me sobran más de 15 kilos, te comento mis hábitos son a las 8:30 desayuno un vaso de leche con 6 galletas, llevo en coche a mi hija al cole, sigo en coche a mi trabajo, no tengo posibilidad de hacerlo de otro modo por...
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Perder grasa y tonificar piernas

Tengo 24 años y peso unos 55 kilos, la verdad que estoy delgada, pero no excesivamente, pero tengo celulitis en las piernas, y me gustaría poder hacerla desaparecer y además de tonificar las piernas. Me gustaría saber cual es el mejor ejercicio para...
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Debo confiar en la enfermera

Lo que pasa en que estos días fue a hacerme una muestra de sangre en un laboratorio al parecer es un buen lugar. Pero es mi primera vez. Al llegar la enfermera me hizo revisar que fuera mi nombre correcto en las etiquetas de los tubos de muestra y...
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Empece a tomar anticonceptivos y me están creciendo los senos, como puedo detener esto.

Desde que empece la adolescencia, cada ves que me gustaba un chico (lo cual no era muy a menudo) sentía que me crecían los senos, sin embargo, nunca tuve pechos grandes. Algunos amigos me molestaban por ser plana, pero a mi no me molestaba....
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