Jornada especial

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¿Cuál sería la dieta ideal para realizar ejercicios?

Bueno mi amigo la verdad es que necesito desarrollar muculatura ya que soy muy delgado y quiero cambiar esto. Tengo 18 años, mido 1,70 m y peso 56 Kg, y hago pesas en casa por la mañana ya que es el único tiempo libre que tengo, y quisiera saber como...
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Ausencia de Convenio Colectivo.

Me gustaría saber si es obligatorio que toda empresa se acoja a algún Convenio Colectivo, ya sea particular o sectorial, o si por el contrario, pueden negarse a ello y aplicar tan sólo el ET. Por otro lado, desconozco si, una vez que un Convenio ha...
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¿Pueden cambiarme el horario de mi reducción de jornada al cumplir mi hija los 8 años?

Tengo reducción desde el 2010, que es de lunes a viernes por la mañana. Ahora que mi hija cumple los 8 años me dicen que puedo seguir de reducción pero incluyendo los sábados, incluso me han puesto un horario. Estoy desesperado no se que voy hacer, a...
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Vacaciones, ¿Las puede imponer el empresario?

Quisiera saber, como trabajador, hasta que punto puedo elegir mis vacaciones o el empresario puede obligarme a tomármelas en las fechas que el me imponga. Puedo pedir a primeros de año, ¿Saber cuándo voy a disfrutar de vacaciones anuales? Hracias y...
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Quieren que recupere las horas de la jornada intensiva de verano, ¿Es legal?

En mi empresa existe un horario reducido en verano porque la empresa decidió abrir al público durante menos horas en el periodo estival. Nunca se han tenido que recuperar esas horas según me han dicho los demás trabajadores. También me han confirmado...
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Reducción jornada por guarda legal hijo menor

Porque llevo más de un año en esta situación y siempre que he preguntado me habéis ayudado En diciembre de 2008 me reincorpore a mi empleo con reducción de jornada por guarda legal de hijo menor, con un horario de 6 horas diarias. Me acojo a convenio...
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Descansos en jornada de 8h

Realizo una jornada ininterrumpida de 8h en oficina y tengo entendido que dispongo de 20 minutos de descanso. Como no hay nada al respecto en mi convenio, mi duda es si puedo fumar o comer dentro de mi descanso, si puedo hacerlo fuera de la oficina,...
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Custodia de hijos y régimen de visitas

Mi pareja se ha divorciado hace más de tres años, en su momento de común acuerdo se estableció la custodia a la madre y un régimen de visita para el padre en los días martes, viernes, sábados y domingos. También se estableció una pensión alimenticia...
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¿Esta mi empresa incumpliendo el contrato que firmamos?

En Mayo de 2012 firme un contrato con una empresa de mantenimiento, para trabajar en unas instalaciones concretas. Al cabo de un mes empezó lo que yo considero un incumplimiento de contrato por su parte. Nos obligan a hacer horas extras obligatorias...
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