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Como llevar a una madre y una suegra depresivas

No se como afrontar la situación que estoy viviendo. Por una lado, mi madre, lleva con una depresión a raíz del fallecimiento de su madre y, hace un año, falleció mi padre, y esto se agravo.. Dice reconocer que tiene depresión pero, no busca ayuda ni...
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Mi loro esta extraño y como que gruje

Tengo un loro todo verde pequeño creo que es farinosa, bueno no lo tengo hace muchos lleva pocos día conmigo, es un loro criado en casa desde que era polluelo así que casi no vuela.. Me preocupa que en estos días ha comenzado como a silbar(se me hace...
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Llevo en el gimnasio desde hace 6 años. He cambiado de rutina de ejercicios y he acertado.

Soy pedro y soy de mexico He practicado tu rutina durante 3 meses y medio y esta barbara practico gym desde hace 6 años regularmente y nunca había visto estos resultados en mi.. Solo tengo una duda y es con respecto a la recuperación en la rutina...
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Como Hacer volumen muscular...

He llegado a esta página de buscar iinformacion sobre hacer ejercicio y veo que la respuestas son muy adecuadas por demás de atinadas así que me anime a registarme y pedirles su consejo... Verán tengo 29años mido 1 72cm, peso como 70 o 75 la verdad...
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¿Se puede sembrar productos de la huerta con tierra de las plantas ornamentales, ¿Tiene productos tóxicos?

¿Se les puede echar abono de las mismas plantas?
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Definir abdomen sin perder masa muscular

¿Mi pregunta es si es posible definir el abdomen sin perder masa muscular? Yo tengo 4 meses en el mundo del gym he visto buenos resultado pero, quiero definir perfectamente el abdomen tengo mi barriga normal ni tan grande ni tan pequeñas, hago...
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Definir abdominales y no perder musculación

Mi nombre es Jesús, llevo cerca de 2 años entrenando en un gimnasio, y pues no logro bajar la grasa abdominal, mi objetivo por el momento es definir mis abdominales y no veo resultados, tiendo a bajar de peso, y de igual forma me cuesta mucho subir...
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¿Cómo hacer este problema de química?

A ver si alguien me puede explicar como realizar este problema, por favor: Nos dice que que se desea obtener una tonelada de Fe a partir de taconita, mineral de hierro que contiene tetraoxido de trihierro. Si se dispone de una taconita del 35% de...
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Que es mejor entrenar 3 veces por semana o 5

Tengo 28 años peso 80 kg y mido 176, entreno tres veces por semana lunes, miércoles y viernes, y sigo esta dieta me gustaría saber si la dieta esta bien o si debo cambiar algo para ganar masa muscular. -Desayuno: 100gr de copos de avena 3 claras y...
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Medicamento auxiliar para bajar de peso

Desde hace 6 meses estoy a dieta, trato de comer sano, comidas sin grasa, no bebo ni tomo refrescos, tampoco fumo y lebaje mucho a las harinas y azucares, ademas hago una hora de spinning, pero he notado que ya no he bajado tanto como antes como que...
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