¿Qué me aconsejas si soy aficionado a correr y me diagnosticaron hipertiroidismo?

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Aumentar volumen disminuyendo grasa

Primero que nada te paso mis datos, tengo 18 años, mido 1,66 cm y peso 72 kg el tema es el siguiente : entreno hace 2 años en el gimnasio y quisiera saber como aumentar más mi volumen muscular disminuyendo paralelamente la grasa ( tengo un poco de...
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Guienme un poco

No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
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Liquido en un testículo.

Hace unos días le pregunte por una inflamación en el testículo y molestias en la pelvis, bien, el viernes me hice la ecografía y me dijeron que tenia liquido en un testículo,(lo tengo un poco endurecido), y en la otra ingle tenia como una venilla,(no...
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Reducción de kilometraje con aparato de venta por internet

Ayer vi un programa en el que se hacia referencia sobre lo que suelen hacer con coches de segunda mano en concesionarios o similar. Resulta que tienen un aparato que se puede obtener por internet, donde en coches que el kilometraje es de dígitos lo...
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¿Por qué siento como si latiera o brincara algo dentro de mi utero?

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Gluteos y abdominales

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Dolor espinillas al correr

Soy una mujer sedentaria. Hace tres semanas, salgo con un grupo de gente a correr. Hemos empezado poco a poco, corremos y andamos en serie dos veces a la semana. Mi problema está en cuando dejo de correr y empiezo a andar, o cuando dejo de correr...
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Rutina para aumentar masa muscular

Llevo haciendo pesas hace como un año me interesa mucho el tema así que siempre trato de leer sobre el tema así informarme de la mejor manera para lograr aumento de masa muscular... Por eso quiero que me orientes con respecto a la rutina adecuada,...
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