Como tomar el lipotropico

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El aminoácido el del bote NEGRO Y VERDE AMINO 2222 OPTIMUN NUTRITION, no estoy seguro de como utilizarlo, ¿Sabes cuál de digo? Seguiré tus consejos
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¿Volumen con definición?

Me llamo stevn tengo 16 años estoy en el gimnasio ya tengo como dos o tres meses me e desarrolado un poco pero no lo que quiero... Los día que voy a al gimnasio son lunes, martes, miércoles, jueves, viernes y sábado... Peso 135 libras tengo un poco...
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¿Está bien lo que estoy haciendo?

Soy un chico de 25 años, mido 1,70 y peso 56 kilos. Estoy delgado pero aún así tengo tengo más que una simple barriguilla (tampoco nada exageradísimo, pero barriga fofa al fin y al cabo). No llevo una dieta superestricta porque tampoco me conviene ya...
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¿Qué es más efectivo para perder peso, trabajo aeróbico o anaeróbico?

Tengo esa duda, y otra más, ¿Cuándo se queman más calorías, durante el ejercicio o después del ejercicio?
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¿Qué sucede si no se toma la segunda píldora?

Tuve relaciones el sábado pasado, sin protección. Tomé la píldora en la mañana siguiente, pero no sabía ni leí que se necesitara una segunda dosis a las 12 horas. ¿Esto puede generar algún riesgo de embarazo?
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¿Puedo estar embarazada si me tome la pastilla anticonceptiva norlevo y sangré?

El pasado día 28 d octubre me tome la píldora del día después norlevo, después d que el preservativo se quedara en mi interior, ese mismo día debía d haberme venido la regla, que al final apareció el día 3 d octbre sábado. Ese mismo día comencé con...
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¿Qué te parece mi dieta?

7:30 2 tabletas nitrix y una capsula de tribulus 8:00 baso de leche desnatada con unos 100-50 gramos de avena más un baso de proteínas más 3 claras de huevo y una rodaja de pan de molde para comerme las claras 11:00 2 manzanas + 2 rodajas de pan de...
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Iniciación en el atletismo

Tengo un hijo de trece años que acaba de empezar en el atletismo, y parece que se le da bien la velocidad, y queríamos aprovechar la época del verano para mejorar su velocidad, me gustaría que me aconsejaras un plan de entrenamiento para esta época...
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Mi madre ha comprado una vitro de inducción pero en mi casa no hay toma de tierra, han puesto un aparato aparto de esos que son como una caja para la vitro, para que salete cuando pase algo, ¿Pero no hay toma de tierra se puede poner igual? La vitro...
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Opinión sobre rutina y dieta.

Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
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