¿Cómo coger el ritmo de nuevo?

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Cuerpo perfilado y marcar abdominales.

Mi consulta es porque no sé si estoy haciendo bien las cosas ya que entreno por mi cuenta, en casa, sin ningún monitor. Tengo 34 años, mido 1,78 y peso entre 70 y 72 Kg. Suelo hacer pesas por mi cuenta 2-3 días por semana (no mucho, unos 35 min.) y...
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Hubo una sucesión de empresa en la que se conservó la plantilla, pero dudo sobre mi contrato laboral

En el año 2.007 hubo una sucesión de empresa, entrando un grupo y haciéndose cargo de la plantilla(con sus derechos y antigëdades que tenían hasta la fecha), pagando un alquiler por el negocio. La empresa se sigue llamando igual y mantiene el mismo...
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¿Puedo correr con una rotura de lca y menisco en asa de cubo?

Tengo 29 años y hace año y medio me partí el asa de cubo del menisco y el ligamento anterior cruzado, hace unas semanas me han puesto en lista de espera para operarme, después de mucho pelear para demostrar lo que tenía en la rodilla izquierda, mi...
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¿Extrasístoles o gases? Cardiofobia y agobio constante

Tengo 21 años y llevo 7 meses padeciendo ansiedad con un trastorno de hipocondría debido a una muerte traumática de una amiga de toda la vida. Más que hipocondría diría que sufro cardiofobia, llevo 7 meses obsesionada con mi corazón, pensando que...
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Suplementación atletismo

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Quiste sebáceo en medio de los pechos

Tengo este quiste desde hace 6 o 7 años y niunca me dio problemas pero ahora se me ha infectado y me duele bastante, la doctora me mando aumentinne empecé ayer a tomármelo pero aun sigue igual, ademas la infección me esta tocando un pecho y estoy muy...
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Mi hijo tiene 6 años, hará 7 a finales de año. Va mal en el colegio, y veo que le cuesta mucho aprender, se enreda, se distrae, y no se concentra. Lo que requiere esfuerzo no lo hace, y suele costarle mucho ponerse a pensar y bastante difícil retarle...
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Musculación y ejercicio aeróbico

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