Glutamina+creatina

Preguntas y respuestas relacionadas

Rutina y dieta p bajar de peso

Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
1 respuesta

¿Por qué cuando hago ejercicio, después de un rato se me tapan los oídos?

Tengo 24 años, no tengo vicios. Después de un rato de hacer ejercicio o correr Siento como mis oídos se tapan. Raras veces con mucho ejercicio me llego a marear. He medido sola mi presión y es de 100-60, 110-70 por una semana.
1 respuesta

¿Cómo gano masa muscular en 4 meses?

Tengo 15 años mido 1.82 y peso 64kilos soy delgado y tengo los abdominales marcados, los brazos y espalda pero lo que yo quiero es aumentar mi masa muscular rápidamente por la verdad es que no me gustaría verme muy hinchado y yo se que eso es...
1 respuesta

Donde conectar la toma de tierra en un piso de más de 30 años

Estoy haciendo una reforma, y quiero poner toma tierra en mi piso, que es un 8º, ya que mi edificio carece de toma tierra. ¿Podría valer alguna de estas opciones?: 1ª - poner una pica horizontal en el suelo de mi piso. El suelo es, como antiguamente...
4 respuestas

Ejercicios en ayunas.

Leí hace poco que, hacer ejercicios en ayunas promueve la pérdida de grasa almacenada en el cuerpo. ¿Es cierto esto? Si tengo la costumbre de hacer ejercicios temprano, a primera hora, ¿Hacerlos en ayunas me ayudaría a perder peso más fácilmente?
1 respuesta

Vomito de la pastilla anticonceptiva media hora después de su toma.

Me llamo Patricia y tomo pastillas anticonceptivas desde hace 8 años. Hace una semana, a la media hora de tomar la pastilla vomité y no tomé ninguna de sustitución. El caso es que he tenido relaciones sexuales sin protección con mi pareja 6 días...
1 respuesta

Dieta Quemagrasas

Voy a empezar una dieta quemagrasas para bajar un poco mi barriga y poner fina mi cara. Creo que no estoy gordo pero cuando me descuido todo me va al mismo sitio, la barriga y la cara. Mido 172 cm y ahora estoy pesando 78 kilos. Voy a empezar a...
1 respuesta

Amino 1500

Tengo 22 años. Entreno hace 6 años y ahora es la primera vez que voy a tomar Amino1500 de sylab. Mi entrenamiento es: lunes, miércoles y viernes a la mañana aparatos y los mismos días a la noche entrenar tenis. ¿Cómo debo tomar la pastillas?
1 respuesta

Monedas 1/4 real mexicanas...

No, no te dejaste nada en el tintero, fue error mío. Se me pasó decirte de las del leoncito las fechas de 1820 y 1821 (1/4 real) Y van estas otras españolas más modernas: - 100 pesetas 1966 (¿Plata?) De un lado Franco, estrellas de 6 puntas (Madrid)...
1 respuesta

¿Cómo debo entrenar y descansar?

Mi pregunta es relacionada con que no recuerdo donde leí que debía descansar unas 48 horas un grupo muscular antes de volverlo a entrenar. Mi rutina es la siguiente: Martes: bíceps y tríceps. Miércoles: hombro y 3 o 4 series de antebrazo. Jueves:...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema