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Colesterol + Ácido Úrico: ¿Qué hacer?
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¿Tengo mucho colesterol?
Soy un chico de 28 años, cada año me hacen un reconocimiento en mi empresa, ¿El hecho que este año he tenido de colesterol total 237 y quisiera saber si es mucho o no? El limite ponía 220 pero no se si hay que darle mucha importancia o no desde luego...
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Tomo cápsulas de té y he aumentado la frecuencia cardíaca ¿Debo dejar de tomarlas?
Soy deportista aficionado. Desde hace algún tiempo he subido la intensidad y duración de mis entrenamientos y me he encontrado muy cansado. Empecé a tomar capsulas de te verde pues me aconsejaron que era un quemagrasa y que iba bien también para el...
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¿Qué es lo mas recomendable cenar y como a que hora?
Que tal me llamo hector, soy hombre, tengo 178 m y peso 76 kg, estoy muy bien de peso y cuerpo pero pues quiero mejores consejos, por mis actividades físicas (gym 3 veces a la semana y correr 2 veces) que están bastante bien y tareas y cosas por el...
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¿Cómo debería tomar Isopure?
Quisiera ganar masa muscular en piernas y glúteo y adelgazar o marcar de la parte de abdomen y cintura generalmente entreno de 3 a 5 veces por semana mido 1.68 y peso 53 kilos y compre la proteína Isopure 0 carbs ¿Qué me recomienda? ¿Cuántas veces...
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Que es una dieta baja en carbohidrato
¿Cómo están? Quería preguntarles si me ayudarían a encontrar una dieta pues yo antes no comía casi así que me dieron unas vitaminas y esas vitaminas me despertaron mucho el hambre tanto así que si no estoy satisfecha sigo teniendo hambre...
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Muela sacada
Hace 2 días me sacaron una muela, quería saber que es lo no recomendable para comer(picante, etc,)
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¿Cómo quitar cicatrices por quemaduras solares?
Hace dos meses fui a la playa y me dormí bajo el sol. Al despertar estaba sumamente quemada. Termine en la clínica sin poder moverme incapacitada por una semana ya que las quemaduras por el sol fueron de segundo grado. Ahora no se como emparejar el...
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Cantidad de proteína con seguridad
Llevo años entrenando y ya tengo una edad. Quiero cuidarme y me gustaría que un médico o endocrino me diera una primera aproximación a este tema. He leído algo por aquí y por allá pero nunca llegas a nada claro. Querría información profesional de un...
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Desarrollar mi masa muscular
Me gustaría padirle consejo para aumentar mi masa muscular a través del ejercicio y la dieta. Ya me he apuntado al gimnasio. ¿Qué me recomienda? Soy bastante delgado pero tengo algún michelín, por lo que mi duda es si debería combinar el ejercicio de...
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¿Por qué tengo diarrea desde hace 2 meses?
A tod@s: Mi problema es el siguiente, desde hace 2 meses tengo diarrea de forma intermitente,; es decir, no es algo diario sino que viene y va, estoy varios días excretando normal y un día vuelvo a tener heces en forma liquida o con algo de liquido,...
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