Ejercicios de aquagym

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Dolor zona estomago

Mi pareja sufre de ardores mucho. Nunca se ha mirado el estomago y tomaba muchos almax al día. Una vez que fue al medico le dijo que tomase omeprazol. Ahora suele tomar omeprazol a la mañana y la verdad que le hace mejor ya no toma ningún almax...
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Potencia y definición, ¿Lo hago bien?

Estoy entrenando con el objetivo de conseguir potencia y definición a la vez que algo de volumen, entreno tres veces por semana: un día pecho y hombros, otro espalda y piernas y otro brazos. Aparte aeróbico. Me encuentro que estoy definiendo bien y...
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Problemas de columna

Desde hace unos 4 meses tengo grandes dolores de espalda en la zona lumbar, cogiéndome toda la pierna derecha y parte de la izquierda, en la cual tengo los dedos algo dormidos. La resonancia magnética me dio protusión discal en L4-L5 y otra en L5-S1,...
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Estilo de karate Kyokushinkai, duda

Acabo de ver que no hay ningún experto sobre este estilo/tipo de karate, pero creo que tu entenderás algo del tema, si bien no, en cuanto lo que te voy a preguntar sobre este estilo no creo que varíe mucho sobre el shito-ryu, shotokan, goju-ryu o...
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Rutina natación

Me podrías decir una rutina de natación que sea explosiva es decir para ganar potencia y fuerza, porque las de resistencia no me interesan ya que voy al gimnasio y pierdo lo ganado.
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¿Cuántos días nadar?

Soy un chico de 31 años. Mi pregunta es la siguiente: Normalmente nado 3 o 4 días a la semana 1 hora al día, y hago 2000 metros, repartidos en crol, braza y espalda. Mi pregunta es si es un buen entrenamiento o debería hacer algún día más. Mi...
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MI página de ve bien en unos equiposy en otros no.

Tengo una problemilla comentaros que estoy empezando en esto de hacer páginas web, tengo esta web, htt://www.instalacionesparras.com que yo la he probado en muchos equipos y se ve bien, pero el cliente me dice que en sus equipos se ve algunos enlaces...
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Quiero que por favor me ayuden a decidir en que posición juego mejor

Quiero que me ayuden a decidir si juego mejor de defensa central o volante por izquierda, Me encanta el fútbol tengo 17 años mido 1.83 cm peso 65 kilos se y por mi altura me ayuda mucho en defender pero a mi me gusta correr con el balón, cabeceo...
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¿Libero o ibero?

Oigan quiero saber todo acerca de esta intentar, pero más con respecto a como se hacen los cambios de este jugador en que momento, cuantas veces, si puede colocar, o solo es recepción, lo único que se es que es un jugador para recepción, y que juega...
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Combinacion de musculos

Quisiera saber cual es la mejor combinación de muculos o como se deben combinar, si en 3 días quiero hace pecho, espalda, bíceps, ¿Tríceps y pierna? Suelo hacer pecho/biceps espalda/triceps y hombro/pierna. ¿O es mejor hacer cada musculo por...
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