Crecer más

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¿La natación ayuda al crecimiento de estatura?

Mido 171, tengo hipotiroidismo y me gustaría saber si la natación ayuda a estirarse algo y también que dietas debería seguir para aumentar unos 4 cm al menos. Tengo 19 años, ¿Hasta qué edad se crece?
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No he crecido en 3 años. Desde los 12 hasta los 15 y ya voy por los 16

A los 12 años media 1.60, cuando cumplí 15 seguía midiendo exactamente lo mismo. Han pasado tres años, y ya voy para los 16. Desde hace unos 3 meses he estado haciendo natación 4 días a la semana y basketball 2 días a la semana. Mis papás miden 1.55...
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Cómo puedo saber si voy a seguir creciendo?

Tengo casi 19 años y mido como 1,78, de pequeño me dijeron que iba a llegar al 1,85 más o menos, me gustaría aumentar al 1,81 por lo menos, ¿Sería aún posible? Cómo hago para pedir que me hagan las pruebas de rayos X y ver si aún puedo crecer o no,...
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Tengo un hijo de 14 años, que no desea estar con su madre, siempre que le toca ir desde hace ya medio año, lo hace pasándose el día anterior llorando, y luego casi siempre me escribe whassapp de que vaya a por el. La custodia la tengo yo (el padre)...
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