¿Creatina antes o después de entrenar?

Preguntas y respuestas relacionadas

Rutina y suplementos

Espero que me puedan ayudar. Quisiera poder obtener una buena rutina para coger masa muscular junto con los suplementos adecuados y como tomarlos, he probado ya varias cosas, pero con poco efecto, mido 1.75 y peso 71 kg, me gustaría coger la máxima...
1 respuesta

2 Opciones para vidrio antiruido auxilio!

Tengo 2 cotizaciones que me dejaron muy confundida. Un proveedor es más barato que el otro por un 50%. El caro usa PVC para los canceles el otro son en Aluminio (un proveedor dice que el aluminio no sirve para esto, ¿Es verdad?) El caro trae toda la...
1 respuesta

Moneda alfonso XII

Tengo dos monedas antiguas y querría saber su precio. Una es de dos pesetas de 1883 muy bien consevada y con las estrellas perfectas. Una de 5 pesetas del año 1881 pero no se leen las estrellas. De esta se que se hicieron unas 700.00.
1 respuesta

Cómo amortizar un bien a sustituir por obsoleto

Disponiendo en el balance de un inmovilizado que está amortizado parcialmente, durante 5 años, y que le quedan otros 5 años por amortizar. En caso de que tenga la necesidad de comprar otro inmovilizado de la misma naturaleza para sustituir al primero...
1 respuesta

Mi iguana

Tengo una iguana verde, pero ahora se esta poniendo de un color oscuro, se debe a la comida, que tengo que hacer para que vuelva su color verde, y también quiero saber como puedo amaestrarla, m da coletazos y intenta morder, aun es pequeña.
1 respuesta

Gsn-crea mass

Tengo 22 años, mido 1.71 y peso 67 kilos. Actualmente estoy tomando Proteínas de suero de leche, me va bien, pero me han recomendado este producto GSN-CREA MASS, para aumentar volumen, que al fin y al cabo es mi propósito. ¿Me gustaría saber si es de...
1 respuesta

Dilema de complementos

Estoy hecho un lio, mido 1.62 cm pesaba 70kilos, y empecé a tomar termogénicos, lipotrópicos, y definidores, en dos semanas he periodo, unos 3 kilos. ¿Mi pregunta es se puede aumentar de masa muscular tomando estos suplentos + proteínas y el...
1 respuesta

Proteínas de Suero de Leche

Quziera saber que tan bueno o malo es tomar proteínas de suero de leche, yo las tomaba y me funcionaban pero hace pocos días fui a hacerme un análisis y me salio que tenia el ácido úrico alto en 9.8mg de 7.0mg que debe ser lo máximo también salio que...
1 respuesta

Opinión de equipo

Ya te pregunte hace poco por consejos en cuanto a mejorar mi equipo. Bueno pues ya lo he decidido y me gustaría conocer tu opinión sobre lo que me he comprado. Te recuerdo que me gusta jugar y he buscado un equipo que me permita estirar las...
3 respuestas

¿Qué significado tiene mi resonancia magnética?

Se aprecian discretos cambios degenerativos artrósicos en la columna cervical, se aprecia discretos cambios degenerativos de edema oseo en las plataformas vertebrales adyacentes en C4-C5. Hay disminución de la intensidad de la señal de los discos...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema